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專注於心理健康 最受歡迎的靈性和覺醒公號
01
維護一段關係最忌諱的就是讓人不停地去猜，將自己的情緒壓抑在心中，不利於彼此的理解溝通，沒有溝通交流和互相了解，便不會有更深入的交往相處。
一味壓抑自己的人有可能是擁有討好型人格的人，他們為了獲取旁人的親近認可，毫無底線地遷就他人，一味的附和大眾，沒有自己的主見，也是很容易被人當作利用的對象，並且用完就扔。
沒有自己的原則底線的人對於他自身和他人都是可怕的，他的忍耐在未來某天會成為傷人的利器。
毫無原則的忍耐不可取，人應當有自己的底線，為了維護自己的底線，必要的脾氣發泄是一種美德。
02
在社交網站上看到一個男生講述自己和前女友的分手故事。
在男生的敘述里，他的前女友總是對他挑剔不已，平時總是任性地支使他做這做那買這買那，他和她溝通無果吵了幾架後決心分手，在分手前一段時間里，他刻意地縱容女友的任性，任由她提出越來越過分的要求，不再和她講道理和吵架。
女友一度覺得他更愛她所以沒脾氣了，不任性的時候對他甜甜蜜蜜，直到某一天男生提出分手並且果斷地離開，前女友不解並且崩潰。
男生講到：「我為什麼最後縱容她呢，過上一段時間就能知道了，我捧著她慣著她，等到任性跋扈成了她難以改變的本性時候離開她，以後就算她再談戀愛了，又有誰能容忍這樣的她呢？」
不寒而栗。
「對於那些我們漠不關心的人，我們總能做到溫文爾雅。」正如王爾德所說，由愛故生憂，由愛故生怖，不在乎便可以情緒不動。
縱容你慣著你，不對你表露情緒，就像戴著漂亮面具的大家，無法也不敢推心置腹。
魯迅「人世間真是難處的地方，說一個人‘不通世故’，固然不是好話，但說他‘深於世故’，也不是好話。」
03
從不發脾氣的人不是沒有脾氣，是他不將情緒表達出來，負面情緒會在內心壓抑和積攢。
小劉是公司中的老好人，唯唯諾諾沒脾氣，和同事相處得不錯。
但就是這樣的老好人，每天在網路上宣泄戾氣，匿名吐槽身邊的朋友同事，扛著鍵盤當著「俠客」每天500字不帶臟字兒小作文指點河山。
回到家翹著二郎腿使喚妻子訓斥兒子好不自在。
在社會場所「不發脾氣」的表象漲姿勢他被迫謀生的手段，這樣的人一旦深交，繡花枕頭內里的腐朽，只會熏得你抱頭逃竄。
從不發脾氣，總是在積攢怒氣怨氣的人是不值得深交的。
不在沉默中爆發,就在沉默中滅亡，英國詩人約翰·德萊頓說：「當心容忍者的暴怒。」君不見多少「老好人」一朝爆發傷害他人的社會新聞，讓人觸目驚心聞之喪膽。
心理學上有理論認為，「當真實的情感與想法得不到表達時，它們並不會自動消失，而是被壓抑了下去，從而轉化為抑鬱或焦慮的心情。」
不發脾氣則已，一發脾氣就傷人傷己。
04
人這一生，若說有人一直心如止水毫無情緒是不可能的，人之所以鮮活於世，就在於其對百般情緒的覺察。
真性情的人發脾氣的目的是為了告訴對方自己的底線，令對方知道反省錯誤，而後回歸到平等的對話，而非肆意的情緒宣泄。
他從不隱藏自己的淚水和脆弱，不懼於表露自己的原則和愛憎。
孔子曰：「益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。」
正直、誠信、知識廣博的人是值得交的朋友，諂媚逢迎、表里不一、花言巧語的人不可信。洪應明道「遍閱人情，始識疏狂之足貴；備嘗世味,方知淡泊之為真。」
葆有自己的真性情和秉性的人，才是可貴值得深交的好友。
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