案主自述：
我 22歲 女朋友22歲 母親43
我跟我女朋友在一起3年多了，我們在一起這3年沒出過什麼大的問題，昨晚我們剛吵完架 原因就是因為我媽對我的一些做法讓她受不了，以後不知道怎麼相處，所以要和我分手。
我跟我女朋友剛認識的時候，我爸剛出國，所以我倆也就沒有搬出來住，和我媽住在一起了，覺得互相有個照應。我們在一起我媽對，就是沒事摸摸我的肚子和手 拍我屁股，有時候還躺我身上了，我媳婦就有些受不了（我也不知道誰是對的 問題1）
因為這個也吵架過幾次。有時候我們倆睡覺我媽也不敲門直接進來（我們倆都喜歡裸睡）也告訴她了 這個問題解決了。我媽特別不喜歡狗，我女朋友十分的喜歡，後來在經過我媽的同意下還是買了一條狗，買了養了2月我媽還是受不了，正好她生病了，就不讓養，我女朋友就要養（我是中立）後來我女朋友就要搬出去，就給我夾在中間了，我媽也生氣就說：「這個兒媳婦我還要考量考量」讓我媳婦給聽見了，她心就涼了，因為她一直都把我媽當親媽一樣照顧著，生了很久的氣，後來也好了但是心裡一直記著這個事。平常我去上班我媽跟我女朋友在家，她倆嘮嗑我媽三句話不離我平常逛街也是的（這個事昨天生氣也拿出來說了 問題2）。
平常不管她倆在家，還是說家裡來客人了我媽都是在誇我說：「女生你找我家兒子老有福了，反正一直在誇吧」（例如我去刷個碗做個飯這種事）這個在我女朋友的心裡也不舒服，因為我女朋友家裡人也是誇我這好那好的，覺得我媽不應該這樣（問題3）
還有一次女朋友跟我媽嘮嗑，我媽說：「我就感覺你來了，兒子像被搶走了，心裡像缺點什麼似的」女朋友因為這個也生過很久的氣，這次分手也拿出來說了（問題4）平常我媽也是經常給我 打視訊 打電話（一天好幾個把）有時候我倆出去也總打（問去那了）（回家晚了半個小時一個小時的也打電話）（這點也是 問題5）
我們在一起快兩年的時候 我不工作了去開了一個店，我女朋友正上大專呢，不念了下來跟我一起開店了，這個店是家裡給拿的錢。我剛開始告訴她這個店我們倆一起開，然後忙不過來就雇員工。店開了以後就是我媽還有我女朋友我們三個人一起了，因為剛開嗎我倆也忙不過來，所以就一起幹了，幹了一個月左右把，還是我們三個一起幹，我女朋友就想說我們倆一起幹，不想讓我媽和我門一起幹，因為最開始也是我說了忙不過來就顧員工，但是那個時候飯口我倆有點忙不過來，雇人把也沒賺那麼多錢，我就想先這樣維持著。然後我媽也經常說咱仨一起幹，也不用雇人我幫你倆幹，你倆也不用操心 我女朋友心裡就想著我倆一起去經營這個店 之後這個事也不了了之了（因為店黃了）
店黃了之後我倆就打算出國去我父親那，就等著了，但是現在有一直有疫情所以就沒去上 所以一直都在家呆著了。有一天外面下大雨我出去買東西了，我走的時候還沒下雨呢，但是我回來的時候就下老大了，我媽就給我女朋友拿了一把雨傘，讓她來接我回去 她就來接我了 我看著下大雨了就在樓道裡避雨了 她來的時候衣服都濕了打傘根本就沒用，後來雨小了我們就走了。回家媽我就問挨澆沒，也沒問我女朋友。(就覺得我媽心裡只有我，也沒把她當女兒）心裡也一直把這當個心結。從這個時候她就跟我說：「咱倆搬出去住吧 然後有時候一周咋倆就回來」因為我爸也在外國我也就沒同意出去住，後來生活有時候不高興了也會說搬出去。我說：「咋倆也沒工作咋出去養活自己，再說過幾個月咋倆也出國了」。
這裡插一段 快過情人節了，我就給我女朋友手工縫了一個包（她那幾天正好沒在家喲想回來給她一個驚喜）縫的時候我正和我女朋友打語音呢，媽進我這個屋裡了，她看到了就誇我手巧什麼的，我感覺就也女朋友聽到了，然後我女朋友回來也就把這個包給我女朋友了，我媽就說：你也給我縫一個送我唄。我說：「你找我爸給你縫」然後我家來客人 這個姨 那個姨來，我媽就把這個包拿出來說：「我手巧啊，說我女朋友跟我在一起有福啊 」（那個包就是淘寶老簡單那個傻瓜都會縫的包）就這樣我感覺我的女朋友有些不開心了。
然後就這樣過了5個月，5個月我倆也沒工作靠著我爸媽養著，後來家裡人也說，我也感覺不行，不能在等，就出去工作了，（在工作前一陣她也說搬出去，因為和我媽因為點事生氣了，我也和我媽有點生氣，就說過一陣我們工作了就搬出去住）之後我就找到一個設計的工作，離家有點遠坐車大概50分鐘，這時候我們就考慮搬出去住了，我就說：「我們等我下個月開資工作穩定就搬出來」。
過了一個月我們搬出來了，薪水和家裡給拿了點在外面租了個房子。搬出來當天我媽就有些受不了，就天天哭，說：「你爸也不在國內，就給我自己扔家，說我沒良心什麼的，也不惦記她這個媽」搬出來第二天我倆就回家了，回去哄哄我媽，我媽就一直哭，我女朋友也和我一起安慰，我女朋友就發現原來她給我媽屋子裡布置的畫啊裝飾品都被媽扔了，我沒發現，她當時也沒說。
過了一陣我們就回家了，她就開始哭了，然後就說這兩年所發生的事。後來我就給我媽打視訊說：「你老哭什麼啊，我現在就回去也不結婚了」她就跟我吵起來了，說也沒良心我爸也沒在家什麼的，後來我姨他們就把手機搶走了 說我媽過幾天就好了（我姨他們就在我媽住的附近，她們平常也在一起玩，所以就過去了），再後來我也就把媳婦哄好了，這事就過去了 我媽過幾天也好了 這幾天也沒和我媽打視訊（為什麼我要強調一下沒打視訊，因為以前根本就沒有好幾天不打視訊，我也感覺挺好的）。
本以為搬出來我倆可以好好的了，也不用生氣了。可是並不是這樣，從我們出來以後我媽對我倆態度就跟原來不一樣了，總是生氣，就這樣過了10來天我們倆也回去過兩回，然後我姥在農村過來了，我們倆當天晚上 下班就回去了。自從搬出來我也1-2天給我媽打一個視訊。
大鴻你好，謝邀。我是心融有道心理工作室咨詢師心蓉。
讀完你和女友和你母親三者之間發生的故事，腦袋裡會產生一個畫面感，兩個女生在同時爭奪對你的愛，而你不知所措誰都不忍心傷害~
一個是和你相愛並且很愛你的女朋友，一個是生你養你疼愛你的媽媽，這個選擇對於你來說也非常難。類似於你媽和女友同時掉進水裡你要先救誰這樣的千古難題。那麼如何面對你的母親和女朋友解決難題，你需要從內心建立正確的相處模式才能搞定大小兩個女生。
1 建立邊界感
在你和母親的相處模式中慢慢保有獨立空間和距離感，讓母親意識到兒子長大成人了，不能用小時候的方式ai愛撫你，但是你要表現出來自己是愛母親的，例如語言上的表達，學會主動關心母親，行為上見面時可以大大方方主動擁抱一下母親，這種母子之間的愛也會讓你們彼此感到幸福溫暖~
你的媽媽之所以在你女友面前說：「我就感覺你來了，兒子像被搶走了心裡像缺點什麼似的」你的女朋友因為這個也生過很久的氣，這種行為在心理學上稱為「母子分離焦慮」，這個時候是母親離不開你，看到你長大了有了自己喜歡的女友，她內心會很焦慮，擔心你的女友搶走了她最愛的人，同時也會焦慮自己的兒子是不是不需要自己的照顧了，這種狀態其實是比較正常的，慢慢的你建立邊界感，她會感受到自己的兒子依然愛父母，慢慢就會充滿安全感。這個時候你應該多去用語言關心母親，因為你父親不在她身邊，那麼她潛意識會依靠你，你也可以和父親溝通，讓父親多去關心母親的日常，慢慢對方的注意力就會從你這裡轉移。
2 學會「和稀泥」
在你描述的過程中，你女朋友很多方面做得不錯，例如下雨去接你被淋雨，用心照顧你媽媽幫她布置裝飾房間。在這個過程中你媽媽只關心自己的兒子淋沒淋著雨，對你女朋友淋濕了絲毫不關心，這個時間點你要提醒你媽媽關心女朋友，並且你要當著兩個人的面誇獎你的女朋友體貼善解人意，這個時候女友付出心裡也是開心的，因為她感受到你的理解和尊重。
在你和兩人平時的交流時盡量是避開另一方，然後在媽媽面前列舉女朋友關心媽媽的具體事件，可以誇張一些，例如送母親一些禮物，說是女朋友讓我給你買的，這就避免了之前你送女友禮物自己縫的包，母親也要你送她禮物。有一句俗語「娶了媳婦忘了娘」，你的母親內心潛意識非常擔心你有了媳婦也會拋棄她，這種分離的焦慮會讓她變得控制欲很強，她會時時關註你的態度，所以會經常給你打視訊觀察你的一言一行，這個母親恐懼失去唯一的兒子的愛，內心的安全感會非常缺失。此時你需要多去語言表達關心關註讓她有安全感，告訴她在你心裡父母永遠是你最愛最敬重的人，即使自己成家立業，這一點也永遠不會改變。同時適當地與她保有安全距離，行動上周末多去探望，慢慢對方會適應這樣的相處模式。
同時在和女朋友的相處中，私下多說說你媽媽愛屋及烏偷偷關心她的細節，多哄哄她，理解她的感受，告訴她在你心裡她才是第一位的。試想你的女朋友還會和你鬧分手嗎？女朋友之所以鬧和提分手也是因為看到你媽媽對你的過度愛和操控，讓她內心很崩潰，她需要自己的男友有一個明確的態度，能夠給她足夠的愛和安全感。
以上希望對你和螢幕前的小夥伴有啟發！早日收獲幸福，心融有道幸福無憂！
心融有道顧問 一諾
致力於家庭治療、婚戀情感與人際溝通 · 心理咨詢與治療
