導語：離婚只是為了幫助你逃避這件事，但它並沒有真正幫助你解決問題。
也許你在電視劇的橋段中，或者是電影中看到以下的這個場景。
夫妻吵架時，先生說：「這日子沒法過了，我們離婚吧。」
妻子說：「我當初怎麼嫁給你這樣的人，現在不想過了，離就離。」
經常常把「分手、離婚」掛在嘴邊，是給婚姻中另一伴，釋放一種威脅的信號，時間久了就像「狼來了」的故事一樣，會出現信任危機。
當信任降低的時候，也許只是一件小事，一段感情就這樣分離！
婚姻不只是一紙證書，更是一種責任。
維持一段婚姻，或多或少需要一點退步、一點包容，可是那些在雕塑家庭模樣地過程中、並不會讓你失去本質，如果一段關係必須讓你欺騙自己，或許你真的需要誠實的可能。
在很多文章裡可以看到，教你如何愛自己、進而學習愛他人，如何讓自己的婚姻美滿幸福，我們談相愛、步入婚姻前如何看待你們之間的關係，卻很少真正談「如何離婚」。
離婚，面對的不只是與相愛的人分手，還有需要看清自己的機會！
在很多心理咨詢裡或者是文章中，我們總能看到這樣的假設：當一對夫婦說他們要離婚時，他們已經完全準備好了。
然而，事實卻並非如此。
實際上，當一對伴侶開始進行離婚的種種程序時，往往一方或者雙方都沒有準備好，這是用這種方式來測試，我在我們之間到底有多重要。
盡管在這段感情結束時，夫妻雙方也會達成各種協議，但與調整現狀恰恰相反，情況反而停滯不前或變得更槽。
他們經常會在自己的內心中，尋找對方的缺點，而且他們最希望的事情——快速地離婚—逃離現在的狀態。
離婚說出來很容易
當雙方說出這兩個字時，你可以明顯地感受到，那並非不可調和的矛盾和問題，而是一股怨氣、加上半腔怒火以及滿肚子的委屈！
感受到自己是這個世界最最委屈的人，沒有之一！
而怨氣與怒火的另一個意思，就是五臟六腑內流竄著的、不被看見、也未曾被安撫的情緒一直在渴望。
渴望什麼？
渴望溫柔的聯結，渴望平等的相處，渴望對方在某些方面的改變，或者說，盡對方所能地改變，改變成自己心中的樣子！
一段關係的結束往往會產生豐沛的情緒——憤怒、悲傷、指責，這樣的過程總是最傷人的，你嘗試將你的負面情緒，好比說憤怒、怨恨、失望、羞愧、內疚與焦慮感染對方，使對方在心裡產生「負債」。
這是你用情緒勒索一段關係的開始。
即使不能再在一起了，你仍希望他對你感到抱歉，似乎這樣在情感面就占上風了。
一個男人娶了一個太太，其實娶回來的不僅是眼前的這個女生，同時娶回來的還有這個女生的前半生！
同樣的一個女生嫁給了她的先生，嫁的不僅僅是眼前的這個男人，同時嫁給了這個男人的前半生，都各自帶著原生家庭烙印的獨立個體，走在一起！
婚姻中相愛的兩個人，如同一面鏡子，我在你的身上看到了自己的缺陷，自己的不滿足，於是我指責你，實際上是在自責，可怕的是我對此全然不知！
對方變成了原生家庭替罪的羔羊。
沒有任何一個人是無辜的，兩人之所以能在一起，一定是有些東西相互吸引。
當我們出聲指責對方的時候，其實也深深觸碰了對方的某些過去的創傷，因此，就變成了互相傷害。
那麼婚姻也好，關係也好，最終無可挽回。
一個人從小就有一些期待要被滿足，如果在童年時期，一些期待沒有被滿足，那麼可能會用一輩子追尋這份需求。
有個心理咨詢案例能說明這個問題：一個經歷了三次婚姻的女性，她的每一任丈夫都會對她實施家庭暴力。
為什麼會這樣？
原來，通過訪談，我們了解到這位女士的父親就是個嚴重的家庭暴力施暴者。
她從小看到自己的母親被父親打罵，那麼在她的內心潛意識裡就想改變這種暴力的男人，來拯救自己的母親。
於是成年後，她會在潛意識的帶領下「我要拯救這種男人！」，潛意識中自動搜尋有暴力傾向的男性為伴。
實質上是想要拯救父母的婚姻，當年幼無力的時候，什麼都不能改變，當長大了覺得自己有力量的時候，想要去改變，這是作為孩子對父母忠誠的愛，也是盲目的愛！
最後不斷的重復她父母的婚姻模式。
心理學上稱為代際傳承，不斷的重復原生家庭裡的相處模式！
結婚和離婚，一字之差，這會導致太多的意義和結果。
在咨詢室中，看到了很多的原因，選擇在一起還是選擇分開，逐漸的明白：
毀掉一段婚姻並不可怕，可怕的是被一段婚姻毀掉人生。
遇到不如意的婚姻，問問自己，到底想要在這段婚姻中，得到什麼？
如果這段關係讓你突破自己的底線，此刻及時止損，不糾結，才是對自己最好的交代。
因為，你的幸福別人無法替代！
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作者簡介：小賢老師
國家二級心理咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。
體會愛的老靈魂，人生路的探索者。
重要的是：一個認真熱愛生活的心理師。
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我遇見你，然後遇見我自己！——實用心理學
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