我的單身朋友給我發了一條信息:
不是吧，都2021年了，還有人覺得單身很慘？要我說，單身好，單身妙，想跟誰好跟誰好。說走就走的旅行，滿世界的朋友，做什麼事都少了束縛和牽絆，一個人的精彩它不香嗎？拜托，都2021年了。還有人覺得單身很痛苦嗎？我想說，單身很好，單身很美好，想怎麼好就怎麼好。旅行不用說，朋友遍天下，做什麼都少一點束縛和捆綁。一個人的光彩難道不是甜蜜的嗎？
的確，說到單身，我們通常會把它與「孤獨」和「寂寞」聯絡在一起。但事實上，還是有很多人其實很享受單身。因此，為了進一步了解這一群體的真實生活狀況，探究他們選擇單身的原因，以及他們的心理狀態如何，我們發起了「我的單身生活」調查。
共有225名單身人士參與了本次調查，其中包括177名女性和48名男性。從年齡分布來看，受訪者主要在25-29歲之間。
*本文使用的數據樣本來自粉絲群體，如果用數據來推斷其他群體的情況，可能會有偏差。
為了區分單身的不同原因，我們先把單身分為兩種:
從受訪者反饋來看，超過三成(33.78%)其實是主動單身。我們進一步探究了他們不想離開榜單的原因，發現最挑的選項是「我喜歡一個人生活的狀態，簡單自由(48.00%)」
（這裡的「其他」選項，我們查看了受訪者填寫的內容，包含如「不好說」「理不清」等理由，暫不做分析）(此處的「其他」選項，我們查看了回答者填寫的內容，包括「不好說」、「不清楚」等原因，暫不分析)
一個人的生活就這麼吸引人？的確，根據研究，一個人的生活確實有很多好處。
與有伴侶的人相比，單身者有更多時間運動。他們看醫生的機率更小，身體更健康。單身的人比非單身更有吸引力，他們與朋友的聯絡更多，關係更緊密。單身的人有更多時間和經歷花在工作上，更容易獲得成就和提升。
就像一個可愛的粉絲說的，賺錢麻煩，談戀愛麻煩，單身不麻煩！(邊肖不禁感嘆，世界是清醒的！)
那麼，為什麼被動單身的人想脫單卻做不到呢？想脫單卻屢屢失敗的原因是什麼？
我們詢問了所有被動單身受訪者，他們認為自己在脫單之路上最大的困難是什麼。
46.94%的人認為「生活圈子小，缺乏結識人的途徑」是阻止他們出榜的原因。
而u1s1這種「沒有管道的生活小圈子」其實是他們的生活方式造成的。在「最喜歡的娛樂」這個問題的選項下，大多數被動的單身者都喜歡把時間花在「一個人的活動」上。
與其他娛樂方式相比，這種生活方式幾乎阻斷了與他人接觸的可能性。所以，對於被動單身者來說，出單最大的困難可能不是「沒管道」，而是他們選擇的生活方式，讓他們很難認識新的人。
但是從調查結果來看，其實有些單身的朋友也會積極參加活動，那麼為什麼還是很難出榜呢？
就「選擇伴侶時，你最看重什麼條件？」，前三位選項分別是三觀契合度(15.45%)、性格(14.97%)和性格(14.26%)。可以看出，大多數單身者的擇偶要求都集中在一些抽象的、難以量化的綜合條件上，而可量化的標準，如學歷、經濟水準等則很少提及。
現實生活中，人們用一些抽象的標準擇偶，可能比用可量化的標準找對象更難。(但並不是說不好~)
此外，我們還發現，很多人雖然「想擺脫訂單」，但實際上可能缺乏動力，很難真正採取行動。在人生重要選項排名中，只有2.67%的人把愛情放在第一位。
在談到「如何解決生理需求」時，超過40%的用戶表示……「沒有這個需求」！！男孩，當你說到想要脫單的時候，你脫單的心理和生理驅動力遠遠不夠，自然不會有太大的作用！
在所有被調查者中，只有3.11%的人面臨頻繁的情緒崩潰。並且有多達47.56%的人表示自己的心理狀態大部分時間是積極的。
比安奇在研究中指出，單身者比非單身者更容易獲得情感上的自我滿足。這是因為，單身的人一旦滿足了自己的需求，就可以減少負面情緒。但對於有伴侶的人來說，越是自給自足，越會因為對方沒有照顧到自己的需求而感到沮喪。
不過單身久了可能會帶來一些負面影響。
針對這些潛在的負面影響，我們為你準備了一些實用的小技巧，讓你「對症下藥」！(當然，如果你是堅定的獨身主義者，充分享受單身生活，可以看熱鬧~)
第一步:擇偶標準大整頓
海倫·費希爾博士認為，在人的成長過程中，形成了一張「愛情地圖」，上面羅列了自己喜歡的伴侶的特徵。這張愛情地圖會引導人們尋找伴侶。
但是！其實你很難找到一個完全符合你所有要求的人。所以，你的擇偶要求要分清輕重緩急。
然後，根據你列出的優先級做出適當的選擇。在尋找伴侶時，「合適的比完美的更重要」。只要對方能滿足你所有要求中的「核心要求」，其他要求不滿足，對你們的關係沒有太大影響~
第二步:多管道開發
首先，不要拒絕那些「主動上門」的機會。例如你父母要給你介紹一個朋友，你可以先以朋友的身份見他。也許你真的能遇到對的人，也可能你最終通過ta遇到了其他合適的人。
然後，根據自己的興趣愛好和生活習慣，開辟更多的認識人的管道:拿出一張紙，在紙上列出自己所有的興趣愛好，包括「你已經很熟悉、經常做的事情」和「你不太擅長、但很感興趣的事情」，並根據這些愛好，延伸認識更多朋友的途徑。
Step3: 學習聊天小技巧第三步:學習聊天技巧
滿足了擇偶要求和潛在發展目標，接下來需要的是「失約」聊天技巧。
聊天開始時:準備一份開放式的「談話開場白」。
例如「最近過得怎麼樣？」最近有一部xx劇很火。你看過嗎？你可以事先在腦袋里想像幾個有趣的話題，這樣即使對方的回答是「是」「不是」之類的，你也可以從其他話題恢復談話。
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聊天進行中:關注「你來我往」。
好的對話是在雙方共同討論和參與的基礎上才能持久的，所以記得輸出單方面的意見，引導對方，例如「我覺得xx……你覺得呢？」」，通過引導性問題繼續對話。
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聊天結束的時候？不可以，如果想讓你經常聊天，不要有明確的結束聊天的暗示，例如「這次聊得很愉快，下次再聊」，這樣會讓人覺得你們的談話每次都很正式，直接把已經縮小的距離拉長。
正確的做法是用友好的表情包回應(大家都是成年人了，dddd)或者用別的事情來打斷這個聊天，例如「我先去吃飯了」。這樣的聊天不會給人太(si) (ban)的感覺，也不會覺得很粗魯，更有利於輕鬆開始下一次聊天。
第四步:保持愛情的浪漫信念
最後，無論你現在處於什麼階段，都要記得保持對愛情的浪漫信念。我們越願意相信愛情，就越能遇到和體驗到滿足的關係，進而相信愛情。
不要因為感情創傷而輕易回避，不要因為努力了很久卻沒有回報而放棄。在問卷的最後，我們問了你這個問題:你是否一直相信這個世界上兩個人之間有一生的愛？近九成受訪者回答「相信」。
所以，我也相信，你們這些願意帶著愛遠航的人，一定會在人生中遇見你們的宿命。
