雙十一來了|想減肥瘦身?這些才是值得買的!

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作為一個全民消費狂歡的節日,「雙11」無疑是成功的,成交額從2009年的5200萬,到2012年的191億,2015年的912.17億,2016年的1207億,再到2017年的1682億元……足以說明消費者的熱情與購買力。

今年正逢雙11十周年,不僅活動更給力,紅包更豐富,報名商家更是再創新高,美妝醫藥會場、潮流服飾會場、鞋包飾品會場、食品生鮮會場等等,都讓消費者眼花繚亂。

如果你是個正在減肥的人,面對數以萬計的商品,大概你還沒減輕體重,你的錢包就先瘦身成功了。那麼,如何才能精準找到自己心儀的東西,不至於瘋狂剁手呢?這就要看你的需求是什麼了!

雙十一來了|想減肥瘦身?這些才是值得買的! 健康 第1張

需求一:想要瘦身練肌肉 需要道具輔助

對於減肥這件事,每個人都有不同的期待,有人想要瘦手臂,有人想要瘦肚子,有人想要瘦大腿……然而,你有你的願望,你的肉也有自己的想法。怎樣才能有針對性的運動瘦身呢?你需要一些簡單有效、在家就能用的小道具。

一把椅子:利用一把椅子可以做很多運動:雙臂曲起,借助椅子的高度做高抬腿的運動,可以提升臀部線條;雙手交叉抱在胸前,一條腿後搭在椅子上,做深蹲,可以美化腿部線條;胳膊和腿分別側撐在地上和椅子,側抬腿,可以鍛煉到腹部和腿部。

一對啞鈴:啞鈴可以說是健身神器,持鈴深蹲、啞鈴側平舉、啞鈴箭步蹲、俯身啞鈴划船、啞鈴下束、啞鈴斜劃、俯身啞鈴等運動可以對手臂、腰部、臀部和腹部有很好的鍛煉效果。

一只壺鈴:與啞鈴不同,壺鈴對於全面提高整體的爆發力更加有效,更適合無氧和有氧的結合性訓練,壺鈴鍛煉既能增肌又能減肥,是日常家庭健身非常好的選擇。

需求二:想運動減肥,又沒辦法去健身房

去健身房運動除了有專業的健身教練加以指導外,最重要的就是健身房都會配備專業的體成分分析儀,可輸出體脂肪、體重、健康評分、肌肉控制、目標體重、體重控制等身體參數。教練可以通過這些數值指定更適合你的健身方案,達到最理想的減脂瘦身效果。

雙十一來了|想減肥瘦身?這些才是值得買的! 健康 第2張

但如果你想減肥,又沒有時間或者沒有條件去健身房,是不是就意味著不能使用體成分分析儀監測身體數據了呢?並非如此,你還可以選擇家庭體脂秤。

然而,市面上銷售的普通體脂秤,精準度無法與健身房的專業體成分分析儀相比,會出現一定的偏差,InBody作為專業研發生產體成分分析儀的企業,推出了一款家用型體脂秤InBody DIAL W,精準度可以與專業體成分分析儀媲美,而且體積小重量輕,使用它可以每天在家確認運動效果。

InBody DIAL W實際上是一款擁有醫用級別高精準度的專業體脂測量儀,匯聚了InBody在人體成分分析儀領域20餘年的所有研究成果和先進技術,不僅可以測量體重,還能在7秒內就測量出人體的肌肉量、脂肪量,還能給出體脂率、內臟脂肪等級、BMI(身體質量指數)等健康數據,並根據這些身體數據給出健康管理建議。

需求三:喜歡戶外運動,需要監測效果

在家健身,只能進行深蹲、弓箭步、平板撐等簡單的身體訓練,日復一日的練習難免枯燥乏味,相比之下戶外運動就有趣的多,但如果選擇了戶外運動,就沒有辦法時刻監測運動效果,難免心里沒底。如果你擁有一款InBody運動手環——InBody BAND 2,就不會如此糾結了!

InBody BAND 2運動手環不僅擁有記步數、卡路里消耗記錄、睡眠質量分析、心率監測、久坐提醒、簡訊提醒等基本功能,可以識別12種運動模式,隨時監測你的運動是否達標並為你計數,它還是目前市面上唯一一款具備體成分分析功能的運動手環!幫助你監測肌肉量和體脂率,讓減肥瘦身變得更加科學與健康,而非簡單粗暴的通過體重判斷身體變化。

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超高顏值,簡約時尚,與任何風格的服飾搭配都不顯突兀,減脂瘦身的同時,完全不影響它成為時尚單品,滿足你的愛美之心。

雙十一就快到了,想要減肥的人還在糾結入手什麼產品嗎?InBody體脂秤和運動手環了解一下?體脂檢測、運動監測,讓你的身材變得越來越完美,絕對的物有所值!

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