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孩子不好好吃飯是不是缺鋅啊？
我兒子查骨密度，醫生說缺鈣，要吃鈣片！
女兒頭髮偏黃，身高好像也不見長，肯定是缺微量元素了！
擔心寶寶營養不夠，會不會缺點什麼，體檢的時候順便測一下微量元素吧——
如果報告單上的結果都正常，那麼皆大歡喜；如果結果顯示偏低了，那，趕緊掏錢買買買，鈣鐵鋅鎂抱回家給寶寶補上。這恐怕是很多家長朋友都有的想法。
自80年代後期至今，微量元素和骨密度檢測一度成為兒童體檢必查項目了。開個玩笑說，帶孩子去體檢，沒測過這兩個都不好意思和別人說去過醫院。
關於這些檢測本懂也在媽媽群里做了個調查：（截取部分留言）
@珠珠：前幾天帶著寶寶檢查了骨密度，測出來特別低，醫生說缺鈣厲害，好內疚，怪自己沒把寶寶帶好。
@曼妮：我們上周查了微量元素，上面顯示缺鋅，檢查單子上的數據對照是成人的數據，說抵抗力低，然後拿了藥，還說要吃一個療程！
@竹子：我們這邊醫院連測都沒測就給開了什麼補鐵補鋅的拿來補。難不成每個孩子都會缺？
@幸福不打烊：我家兒子做過四五次骨密度檢查，每次都不合格，然後醫生總是說補鈣。最後一次做骨密度檢查的時候，我就問了檢查的那個醫生，為什麼每次都不合格，醫生告訴我不要急，沒有關係，是因為我兒子長太快了，骨密度肯定跟不上！從那以後我再也沒給我兒子檢查過了。
還有更神奇的是：小編記得有一次去給寶寶打疫苗，醫生說，你家孩子長得太白了，應該是缺鋅。我拋去一個大大的白眼：能目測出孩子缺什麼微量元素，你也是神醫了！
檢測缺什麼就補什麼唄，有問題麼？
有！
問題就出在這個「微量元素檢測」上面了。
其實微量元素檢測是不靠譜的！
其實早在2013年，國家衛計委就已經下發通知，對於兒童微量元素檢測做出了指導和建議。
文件的態度很明確：微量元素檢測不宜作為常規體檢項目。
但是很多寶媽在給寶寶做保健的時候，都會遇到醫生推薦進行微量元素檢查或者骨密度檢查。而檢查的結果，往往是寶寶缺鈣、缺鋅、多鉛等等。然後醫生會讓寶媽買一些藥給寶寶吃。那麼，微量元素檢查和骨密度檢查到底是怎麼回事呢？ 為什麼不建議把微量元素作為常規檢查呢？
本懂今天就告訴你真相：其實微量元素檢測是不靠譜的！
微量元素，顧名思義就是人體中所必須的極其微量的元素。微量元素檢查到底是怎樣的，目前測量微量元素主要是通過三種途徑：頭髮、靜脈血、指血。
以頭髮作為檢測標本：
這種方法看起來比較方便，卻存在著很多問題，如每個人頭髮的發質、環境的污染、洗滌的方法、使用的洗滌劑，取頭髮的部位、取頭髮使用的工具以及化驗室內的環境、各家使用的檢驗儀器的不同都影響著檢驗的結果。很明顯，這種方法不靠譜。
通過指血：
給寶寶造成的痛苦小，但是缺點更多，更不靠譜：針刺的部位如果進針淺血液流不出來，化驗師通過手擠出血液來，勢必會將周圍的組織液混入，同時標本極易污染。所以，這樣的檢測結果肯定是不準確的。
通過靜脈血檢查：
這種檢測方式，采血過程中干擾因素相對較少，能比較準確地反映血漿中各元素的含量。但是，使用靜脈血檢測微量元素，就能真正反映寶寶是否缺鈣、缺鋅、缺鐵麼？
答案也是否定的。
因為血液中的微量元素不能等同於這種微量元素在體內的含量。很多微量元素只是極少量存在於血液中。寶寶是否真的缺某些元素，需要更全面複雜的檢查。
骨密度檢測不要錢也不能做！
準確的骨密度測量方法全部都是有輻射的，凡是號稱無輻射的都無法作為醫療參考。
骨密度代表骨內鈣質沉著的狀況，用骨密度檢查結果來判斷是否缺鈣，是針對不同年齡人群的，同樣的骨密度檢測結果，不同人群意義大有不同。
對中老年人群——骨密度偏低，表示真的缺鈣，需要自行補鈣；
對嬰幼兒、兒童——
骨密度偏低，說明孩子生長較快，特別是嬰幼兒，處於生長旺盛期，骨密度就應該偏低。
因為孩子長得快，才有更多的鈣質沉著進去。也就是說，骨頭在成長過程中必然會有縫隙，鈣質才能被吸收進去骨骼里，這是很好的跡象，跟缺鈣沒關，媽媽們應該值得高興；如果沒有空隙，反而說明孩子成長緩慢甚至停滯，寶媽們才需要擔心。
而且到目前為止，所有的檢測微量元素和骨密度檢查結果，都沒有一個正常值，不能真實地反映寶寶體內常量和微量元素的真實水平。這些檢測結果，並不能作為臨床診斷的標準，更不能作為治療用藥的依據。
所以寶媽僅僅依據微量元素檢查評價寶寶生長狀況是極不科學的。但如果寶寶出現了嚴重的骨骼變化，像雞胸、X型腿、O型腿等。一定得及時就醫，還是需要經過專業醫診治才能判斷。
別跟我扯「母乳質量不高」
在中國喂母乳有多艱難？除了闖過奶粉的層層圍攻、家人的層層質疑，還要面對特意為母乳媽媽準備的N道陷阱，比如，所謂的母乳檢測。
什麼錢最好賺？製造一種焦慮，然後告訴你，只有我才能治好你的焦慮。母乳檢測成功抓住了新媽媽們恨不得一切為了娃的心態，反正寧可信其有不可信其無嘛。「娃怎麼長得這麼慢啊？是不是你的奶沒營養？」「你的奶怎麼這麼清呢？沒什麼油水啊。」再加上這些婆婆媽媽的神助攻，確實很有市場。
母乳是寶寶出生前6個月最理想的食物，這是公認的。
世界衛生組織（WHO）明確建議，最好能保證寶寶出生前6個月純母乳餵養，6個月之後逐步添加輔食，並盡量保持母乳餵養直到2歲或更久。
關於母乳檢測，本懂在這里統一再說一遍：沒意義，騙錢的，不要做。
首先，迄今並沒有任何一個權威機構公布過母乳營養成分的標準值應該是多少，沒有權威的標準，又怎麼判斷合格還是不合格？
其次, 母乳是個神奇的既一致又個性的東西。母乳是全世界嬰兒最好的食物，同時每個媽媽都會為自己的寶寶調制出全世界獨一無二、最適合他的乳汁。母乳在寶寶不同成長階段成分會有所變化，在一天中不同時間都會變化，一次所謂的檢測沒有價值。
第三，母乳餵養的好，在於有益母子身心健康，不在於某些成分是不是最高的，最多的。寶寶不需要最營養，寶寶需要的是最適合。
當然，母乳也不是絕對的完美，也有缺乏的維生素, 比如維生素D和鐵。對於母乳餵養寶寶來說，只需要注意補充維生素D，開始吃輔食的寶寶注意選擇含鐵的營養米粉就基本可以了。寶媽們要記住，只要進食規律、精神良好、生長正常，這樣的寶寶就是健康的，就沒有必要檢測微量元素！
下次再有人跟你說，查個微量元素吧，咱扭頭就走! 也不要再糾結你的奶水夠不夠，有沒有營養。不要因為沒有意義和價值的檢測而徒增恐慌！
Dr.懂說：
新手爸媽希望能有一種簡單、直接的方法，解決寶寶出現的各種問題，本懂完全能理解！
但是，育兒的路上，很多坑正是利用了爸媽這種焦慮的心情。
育兒是個長期系統工程，尤其是寶寶的健康，要用正確的姿勢，一點一滴去打基礎，讓寶寶長成一棵茁壯的小樹。讓我們一起多學一點，淡定一點，盡量愉快地享受養娃！
