疫情之下，每個人只能乖乖待在家。

同樣是家，有些人沒待幾天就「如坐針氈」，想要逃離；有些人卻正好抓住機會和家人增進感情，共用快樂幸福的時光。

這樣的差異，顯然與 家庭的品質有關。

看到網上許多人吐槽：

「天天吵天天吵，我再待在家裡遲早要瘋」

「別人的家是家，我的家就是一個冰窟窿，沒有一點溫情」

······

絕大多數都是與家人之間溝通不當、不會好好說話帶來的一系列問題。

的確，一個家庭好不好，從說話的方式就能看出來。

1

我們經常犯的一個錯誤就是對待外人謙遜禮貌、言辭得體，可到了家人面前就隨便發脾氣、惡言相向。

史蒂芬.柯維在《高效能家庭的七個習慣》寫道：

「我們習慣于對家人大喊大叫，指責而不去理解，命令而不去溝通，學不會道謝，也不懂得道歉，我們都覺得自己已經為家庭生活付出了太多，卻忽視了最關鍵的一點：有效溝通。」

語言是有能量的，溫暖的關心的話語，給人積極的能量，增進彼此感情；粗暴的指責、嘲諷打擊，蘊含消極的能量，讓人心生灰暗、內心痛苦。

再親密的人，再包容的人，也會被這些日復一日、年復一年的語言「利劍」所傷。

於是各種矛盾、爭吵開始出現，每個人都積攢了無數不滿和委屈，心不能團結在一起，整個家庭從內部來看是支離破碎、動盪不安的。

這樣的家庭，怎麼好的起來呢？

2

夫妻關係，是家庭的核心。

親密關係中，最怕的就是不能好好說話。

把關心變為指責：

「這麼晚都不回來，那就別回來好了！」

把提醒變為質問：

「下雨了還不知道收衣服，你幹什麼吃的！」

······

還有許多夫妻在吵架的時候，只是單純發洩情緒，對問題的解決一點幫助也沒有：

「天天就知道玩手機，你跟手機過去吧，孩子哭了你聾了嗎？」

其實， 學會心平氣和地表達自己的感受和需求，比發脾氣爭吵好的多。

比如：

「你這麼晚都不回來也不說下，我真的很擔心很著急，下次記得提前跟我說。」

「下雨了，陽臺上的衣服還沒收，我們趕緊去收下吧！」

「我一個人帶一天孩子真的很累，我也能理解你上一天班的辛苦，但是你下了班回到家一直玩手機不管孩子，我會覺得很生氣很委屈，我希望你在家裡可以幫忙照看一下孩子。」

情緒化的語言是解決不了問題的，反而會讓情況變得更加糟糕；情緒平和、耐心溝通才能幫助更快地解決問題，對方也會更好接受。

夫妻兩個人應該是隊友、是「戰友」，分工不同，但都辛苦，共同目標也都是為了這個家。

因此， 雙方對彼此應多一點體諒和理解，多站在對方的角度思考問題，相互扶持、共同承擔，就會避免很多傷感情的辱駡、指責、互相傷害。

轉變我們的說話態度和方式，出現問題了做好情緒管理、採取有效溝通，夫妻之間更和睦，家庭氛圍也會更好。

生活在情緒穩定、和諧溫暖的家庭氛圍中，孩子也會更加有安全感。

反之，父母經常吵架、紛亂動盪的家庭，容易導致孩子產生心理問題、性格缺陷、同樣也不會好好說話。

3

許多父母跟孩子說話，喜歡否定打擊、潑冷水、一言不合發脾氣。

「考這麼點分還有臉回來？」

「就你還競選班幹部，趁早別丟人了。」

「沒用的東西，碗都拿不穩！」

······

幾米曾說：「 小孩寧願被仙人掌刺傷，也不願聽見大人對他的冷嘲熱諷。」

不懂好好說話的父母，孩子容易自卑，自我否定，同時也破壞了親子關係。

在中國，很多做子女的都覺得跟父母溝通很困難，在家基本沒話說。

因為許多父母沒學會和孩子好好說話，覺得自己仿佛高孩子一等，因為是父母就可以隨便對待孩子。

 

這是徹底的錯誤。

孩子再小，也是和我們一樣平等獨立的個體，應該得到最基本的尊重。

好好說話，才能培養出良好的親子關係，親子關係好了，才能有效發揮教育的作用，孩子各方面發展好了，整個家庭氛圍也會跟著和諧、向上。

因此，教育孩子的過程中，父母請多一點尊重和耐心，控制好自己的情緒，有話和孩子好好溝通，加強親子間的情感連結。

越是親近的人，說話越要注意分寸感。

因為如果我們愛家人，就不應該讓彼此陷入那種互相指責攻擊，時常惡語相對的境地中。

家庭的幸福需要用心經營，首要的一點就是好好說話。

一個家庭只要和和睦睦，團結一心，相互支援，福氣和財富都會自然而然地來到。

對我們每個人來說，請珍惜一家人在一起的時光，再怎麼樣，都要好好說話！