父母都希望自己的的孩子能夠身材高挑出眾，所以，都會很注重孩子的身高培養。孩子有這3個特徵說明天生「身高矮」，父母還是不要抱太大希望了。

 

參照孩子的標準身高，你家孩子的身高達標了嗎？

最新兒童身高標準表明：

以孩子身高的中位數作比較，對於男孩而言，1歲時的身高達到了76.5cm；3歲時的標準身高是96.8cm；10歲時為140.2cm；18歲時則達到了172.7cm。對於女孩而言，1歲時的身高是75cm；3歲時的標準身高是95.6cm；10歲時為140.1cm；18歲時則達到了160.6cm。

 

孩子有這3個特徵暗示「身高矮」

1、低於標準身高水準

孩子的個子矮小是指孩子的身高要比同性別、同種族的同齡人的平均身高至少低2個標準值。因此，如果父母想要知道孩子是否是矮個子，只需要用尺子測量一下孩子的現有身高，再同最新標準身高作比較就可以了。

 

如果孩子的身高每次都要比標準身高低，這時候的家長就需要提高警惕，對孩子長高做一些人為的干預。比如，讓孩子養成每天喝一杯牛奶的習慣，增強孩子的營養攝入；

幫助孩子養成每天運動的好習慣，促進孩子的骨骼生長；為孩子營造一個舒適且安靜的睡眠環境，保證孩子的睡眠時間和睡眠品質，利用好孩子的生長激素分泌旺盛期等等。

從而利用外在條件幫助孩子逐漸跟上同齡人的步伐，這樣孩子才能爭取不被同齡人落下。

2、年齡與骨齡不符

孩子的骨齡就是孩子的骨骼發育程度。 相關科學研究曾表明：如果一個孩子的骨齡低於孩子的實際年齡超過了2歲，那麼這類孩子就很不容易長高。比如，12歲的孩子，骨齡卻只有8歲，那麼這個孩子就不容易長高。

所以，在孩子每隔3歲時，帶孩子去醫院測一下骨齡還是非常有必要的。因為，在孩子3-10歲之間，父母如果能夠做到及時調整孩子的一些不良習慣，對孩子的身高發育還是會有一定的效果的。

但是，如果過了這個階段，再想調整，往往結果就會令人失望了。針對骨齡發育遲緩的孩子，家長可以適當地為孩子補充些營養。比如，給孩子吃一些適合兒童消化吸收的營養保健品；規劃孩子的飲食習慣；多為孩子做一些高營養、高蛋白的食物等等。

同時，也要及時糾正有些孩子挑食的行為，把食物做得更加精緻，慢慢引導孩子多吃蔬菜水果等等。這些都能夠幫助孩子骨骼發育，及時地為孩子的身高「亡羊補牢」。

3、生長速度低於平均水準

科學研究表明：一般來講，孩子每滿1歲，身高要增長大約至少25cm，在第二年至少要增長10cm。等孩子到了學齡期和兒童期，在3-9歲時，孩子的生長速度會稍稍降低一些，變成每年增長大約5-7cm，在孩子進入青春期，也就是9-14歲時，孩子每年大約會長高6cm左右。

因此，父母一定要嚴格按照標準來看孩子的身高增速能否達標。如果孩子一直低於標準，那也就是在說明，孩子的身高矮小基本已成定局。如果家長想要「扭轉乾坤」，還需趁早。比如，讓孩子堅持運動；讓孩子保證充足的睡眠等等。

孩子就是父母教育的一面鏡子，能夠直接映射出父母的樣子。想要讓孩子茁壯成長，還需要家長的耐心培養和細心觀察。孩子有以上這3個特徵說明天生「身高矮」，父母還是不要抱太大希望了。