導語：眾所周知娛樂圈內美女如雲，每一位在娛樂圈打拼的女明星們都有著強烈的競爭意識，為了能夠接到更多的告示，想盡辦法提高演技和顏值，另外也會保養好自己的身材，但許多女明星在結婚生子後身材走樣變胖，其中張歆藝就是一個典型的例子。
40歲張歆藝減肥成功，重回產前身材，網友表示：真是個減肥狠人
說起張歆藝，想必小夥伴們對他非常熟悉，張歆藝的性格非常豪爽，而且演技精湛，收獲了大批粉絲。張歆藝在與袁弘結婚後兩人生活幸福美滿，並且生下了小寶寶，但對於張歆藝來說，卻令她非常苦惱，那就是在生完寶寶後身材變胖，也胖了許多。
張歆藝在生完寶寶後錄制節目時，細心的網友們發現張歆藝的身材變化非常大，不僅雙下巴非常明顯，而且身材也相較於之前更加臃腫導致張歆藝的許多粉絲開始粉轉黑，開始吐槽起了張歆藝。
其實張歆藝也時刻關註網友們對她的吐槽，於是下定決心立志減肥，憑借辛勤的努力和汗水，40歲的張歆藝終於成功擺脫了原先的大肚腩，現在的體重只有80多斤，而網友在看到張歆藝曬出來的減肥套餐後，紛紛表示是個狠人。
張歆藝在減肥期間對於飲食的控制特別嚴格，另外在減肥期間從來都不碰高熱量的食物，每天食用最多的就是水煮青菜，時間一長還會補充蛋白質，比如水煮蝦，水煮牛肉等。
除了日常飲食嚴格控制以外，張歆藝還會每天堅持運動，即便工作再忙也會抽時間去健身房打卡，另外張歆藝還會經常在社交平臺上分享自己的健身日常，通過照片能夠清楚地看到張歆藝為了減肥非常賣力。堅持運動不僅能提高身體的抵抗力和免疫力，還能增強新陳代謝，排出體內多餘毒素，有著很好的減脂塑形效果。
結束語：這是因為張馨予對自己有著嚴格要求，所以才能夠在這麼短的時間內成功瘦身，重新回到沒有生寶寶前的身材看完後，你是否羨慕和佩服張歆藝呢？其實只要肯付出一定會有收獲，相信自己別再猶豫了，趕快行動起來吧。