現在正是荔枝上市的季節，這個酸甜可口的水果可以說刺激了很多人的味蕾，白白嫩嫩香甜可口，一吃起來，堅持控制不住，一袋一袋的買，一箱一箱的儲存，但是最近卻陸續的有專家提醒，荔枝雖好，但每日最多不能吃超過10顆。有些人說了，10個荔枝，這才哪到哪，剛找到點感覺好不好？那你聽我說說下邊的事情，你再決定大快朵頤也不遲。
首先，荔枝是一種熱性的水果，如果一次性吃得太多，就容易導致上火，可能會出現口腔潰瘍、嘴角起泡等現象。如果你是這種容易上火的體質，你吃入過量的荔枝，小心第二天嘴裡起泡起的你懷疑人生，咱不能為了這一口吃得放棄別的大把美食吧。
其次，荔枝的糖分含量是比較高的，一些糖尿病的高危人群，如果吃多了荔枝，會導致體內的血糖水平不穩定，經常吃還可能導致糖尿病的發生。現在吃糖的危害已經超過了吸煙，相信很多朋友都已經有所了解，人們喜歡吃糖，是因為糖可以讓人分泌多巴胺，產生快樂的感覺，但是你樂多了，臉也抽抽不是，過多的糖分沉積在血液裡，弄得本來的血管通道變得黏黏糊糊的，你的血糖能不高嗎，能不增加糖尿病風險嗎。
最後，雖然荔枝具有健身補腦、行氣消腫、益脾開胃、促進食欲的功效，但它其實也算一種藥，是藥三分毒，眾多專家都說如果一次食用過多荔枝，可能導致荔枝病，表現為清晨發病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期症狀，其後突然抽搐、昏迷。若不救治，還有生命危險。尤其是兒童，更應注意不能多吃，否則會嚴重影響健康。不管專家說得對不對，咱們沒必要冒這個風險不是。
所以，萬事都有度，咱可以吃荔枝，咱別當嗑瓜子一樣吃起來沒完就行了，一天來個幾顆，看看電視劇，聽聽音樂，再吃點別的零食嘛，所以咱就別死磕它了。最後祝朋友們身體都棒棒的，因為只有身體棒棒的，才有力氣給小編點個讚，關註一下。至於荔枝商們，對不起了，我先保住了自己人再說。
>為什麼越來越多專家說吃荔枝不能超過十顆