手上有這麼一個穴位，長按緩解腰痛讓你肝血充足，眼睛明亮
自古就有女人養肝，男人養腎的說法，今天帶大家來講解下如何養肝。
對於長期坐在電腦跟前的朋友來說，長期手握滑鼠手腕難免會感到不舒服。
我們將手握拳，拳指關節後橫紋的盡頭就能找到該穴位。
這個穴位就是後溪穴。
每天只需抽出三五分鐘的時間自己揉一揉，對於腰酸，脖子累，眼睛都會有很大程度上的緩解。
掐按後溪穴，還可緩解腰部扭傷，或是夜間睡覺腰部受涼，
後溪穴是太陽小腸經的俞穴，又通於督脈，可以緩解腰痛。
本穴還可調節心經之氣，清心安神，有疏散風聰耳利咽之功，
端坐仰掌，手微握拳，用另一手的拇指指尖掐按後溪穴，力度以能耐受為度，酸痛感明顯，
注意不要掐破皮膚。
後溪穴為手太陽小腸經輸穴，輸主體重節痛，故有散風寒、祛風濕、通經絡、止痹痛之功；又為八脈交會穴之一，通於督脈，是治療頭項疼的要穴，主治頭項、頸肩部疼痛，肘臂、小指拘急疼痛等
>手上這個穴位長按緩解腰酸腿痛，還能讓你眼睛明亮