在娛樂圈裡，「焦慮」和無止境的「內卷」似乎已經是常態了，尤其是女演員們，這個圈子對她們要嚴格太多，既要年輕漂亮身材要好，還要有人氣和流量，否則你有可能會面臨接不到戲的局面，或是接拍一些配角打打醬油。
在影視圈裡女演員的青春期就這麼幾年，到了30多歲之後，想接一部主角戲太難了，再加上圈子更新換代很快，每隔一段時間都會有新人進來，很多人都會被替代掉。
於是，很多到了中年的女演員開始焦慮，害怕自己會沒有戲拍，害怕會被這個市場所淘汰，沒有戲拍的女演員，訴說著這個圈子帶給女演員的困擾，希望這個市場可以多給她們一些機會。
另外一些女演員開始拼命壓榨自己，一年365天都待在劇組裡，早出晚歸將自己全部的時間奉獻給工作，拼命透支自己的身體來展現自己的價值。楊冪、唐嫣懷著孕依然在劇組工作，吊威亞騎馬樣樣都自己上，不顧自己的身體和胎兒的安危努力賺錢。
還有為了接戲拼命保持身材的女藝人，可平時隻喝水吃饅頭，餓得骨瘦如柴卻覺得是為藝術獻身，但其實是在無形中制造了焦慮。
然而，孫儷在這些用生命在內卷的女演員中間，卻顯得格外不一樣，其他女演員在為身材發愁，在為年齡太大接不到戲發愁，而她卻在怡然自得地享受著生活。
孫儷在圈內是出了名的自律和佛系，她日常的生活就是泡腳、做瑜伽、健康飲食。每天早上五點鐘起床打太極拳、練呼吸、寫毛筆字，然後再給孩子們做飯，自己收拾打扮一番，早早地就去到拍攝現場。
孫儷每天都是精力充沛，一整天臉色狀態都非常好，有時候她薄暮就完成了工作，大家都能很早出去玩，孫儷在收工之後九點鐘就會上床睡覺，哪怕當時有客人在，她也雷打不動地準點休息。
很多演員都做不到孫儷這點，要麼就是熬夜工作，要麼工作完之後就報復性地吃喝玩樂，導致第二天精神萎靡不振，然後睡到下午起床，又繼續工作很晚，臉部浮腫厚重的黑眼圈多少粉底都蓋不住，這樣子工作反而效率更低，然後又這麼循環往復。
孫儷似乎也不怎麼去刻意追求過於苗條的身材，和她合作過的人透露，他認識孫儷很久了，剛認識的時候她就是90斤，到了現在也是90斤，一直就維持著這個數字，她生活自律有度，卻從不過分苛求自己。
孫儷在這個年齡，活得佛系又低調，不想再去和其他人爭什麼，只是安安靜靜地生活著，有工作就去做，除了拍戲之外，也很少去參加綜藝節目，出席歌舞晚會還有商務酒會等等。
有的演員迫切地想要火起來，演技沒有長進，綜藝節目和各種酒會倒是上了不少，卻始終沒有起色。孫儷卻不需要這樣，她還是沉迷於分享自己的生活，她的日常裡就是帶孩子，會跟大家和老公之間甜甜蜜蜜的可愛趣事，還有去遊山玩水時的所見所聞，遠離名利場的孫儷更有煙火氣，也活得更加真實美好。
娛樂圈很多人都在拼命地往上爬，永遠都對現狀不知足，而孫儷卻很滿足如今這樣的生活，有老公有孩子，生活自律又健康。她在用實際行動告訴其他人，你不需要拼命和別人比，只要低調踏實地做好自己就夠了，舒心的生活才是最重要的。可惜在這個被名利和金錢浸染的娛樂圈裡，像孫儷這樣的女演員已經不多見了。
很多時候，大家不需要為了容貌身材和工作而感到焦躁，只要做好現在的工作，很多事情順其自然就好，人生如此短暫，不如豁達一些，像孫儷那樣好好地吃一頓飯，好好地照顧自己，過好每一天就夠了。
>孫儷的自律和佛系，會讓多少娛樂圈女明星尷尬？