立冬了，健康養生應注意什麼呢？

　　大家都說，2021年的北京沒有秋天。早在十月初，冷空氣就已經占領了紫禁城。而現在，也算是迎來了真正的冬天了。立冬節氣過後，北方的冷空氣已經更加「強大」，時不時就會南下，產生大風、降溫的天氣，還會伴有雨雪。

　　來源： 北京12320在聆聽

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