冬季防疫健康指南

  

  冬季是各類呼吸道傳染病的高發季節,天氣的因素也讓新冠肺炎疫情的防控工作面臨挑戰。如何做好防護工作確保自己和其他人的健康?別慌,跟著漫畫裡的他們做,沒問題的,一定行!

  1 正確洗手

  佩戴口罩

  2 科學防疫

  注射疫苗

  3 抵制謠言

  不慌不亂

  4 合理運動

  定時通風

  5 不隨地吐痰

  不亂抹鼻涕

  6 注意保暖

  預防感冒

  7 拒絕紮堆

  減少聚集

  8 勞逸結合

  減少壓力

  9 多喝熱水

  均衡飲食

  來源: 中國新聞網

>冬季防疫健康指南

7味藥,脾腎同補,調理功能障礙立竿見影,請借鏡

尋夢園

我們真的需要一日三餐嗎?哪種吃法最健康?

尋夢園

醫生提醒:人過50歲後,可能會面臨3大健康挑戰!一文教您應對

尋夢園