初戀為什麼讓人難以忘懷？
分手多年後再次想起，甚至已婚後再見到初戀，都還可能會有當初那種心動的感覺。
如果已經各自有了家庭，丈夫還對初戀念念不忘，又應該怎麼辦？
其實，初戀對一個人來說，很重要。
多數人的初戀，都發生在校園時期，或者20歲出頭。那段時間，是人進入社會，開始建立自我認同、人際關係的時間，要面臨非常大的挑戰和壓力，也需要嘗試很多新鮮的事情。
比如，第一次去大學校園，第一次找工作，第一次進入陌生的職場領域，第一次搬家，第一次遇到社會挫敗……這些深刻的經歷，都是初戀陪著你度過的，在低落難過的時候，想著初戀，似乎又有了新的勇氣。
所以，在大部分人的心裡，初戀不僅僅只是一段親密關係，他還是青春的記憶，是一段艱難時刻裡的力量來源。
但是，如果進入新的戀愛，或者婚後，有一方還對初戀念念不忘，天天掛在嘴邊，或者在你沒發現的時候已經開始頻繁聯繫……那就有可能對家庭造成傷害。
這時候需要明確的是，如果初戀真的那麼好，如果那麼愛，當初就不會分開。現在的「復燃」，更多是對當年遺憾的不能忘懷，是自己過不去。
第一，可以和他談談他的初戀，陪著他回憶關係，這樣不會因為強硬的態度讓他出現逆反心理，甚至更覺得初戀比你好。
在回憶的時候，幫助他明確自己在感情裡的核心需求，讓他明白當初的分開其實是必然的，而他的核心需求已經在婚姻裡被滿足。
第二，轉移注意力，多參加共同活動，回憶起你們當初戀愛時的心動。
有一個詞叫「心理開關」，它是指當夫妻重新回顧那些令自己心動的回憶時，產生的情緒。如果依舊產生了開心，快樂的感覺，那就證明這段關係還很穩固，如果都是憤怒，無奈，不理解，那就證明關係的問題很大，需要尋求情感咨詢。
如果放不下初戀的是你，步驟也是一樣的，你可以回憶一下當初分開的原因，對比現在的戀愛，很容易能發現自己的核心情感需求。
只有當這個需求滿足了，關係才會有走下去的長久動力。
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