糖尿病最適宜的水果,轉給有需要的糖友

  自打確診糖尿病之後,很多糖友想吃水果卻不敢吃,因為他們認為水果是甜的,吃完之後會導致血糖飆升。但事實真的是這樣嗎?

  

  

  

  

  

>糖尿病最適宜的水果,轉給有需要的糖友

缺乏維生素B12的人,身體或會有這些表現,不妨對照下,及時補充

尋夢園

哪些是寒性食物,哪些是熱性食物?這份「食物寒熱屬性表」很實用

尋夢園

管理健康最好的方式:放下破事、遠離爛人

尋夢園