青島市疾控中心發布最新健康提醒

  

  今天,

  青島市疾控中心發布清明假期

  踏青遠足外出健康提醒

  在當下抗擊疫情的特殊時期,

  倡導市民就地休假,

  非必要不離青,

  如若踏青遠足外出,

  請注意以下事項

  ↓↓↓

  外出前

  備好口罩、消毒濕巾等防護物品。

  查看本人健康碼、行程碼,無發熱、咳嗽等症狀。

  做好出行規劃,合理規劃出行線路和時間,盡量不組織和參加非必要聚集性活動;錯峰出行,盡量避開熱門場所或景區。

  另外,因近期早晚溫差較大,請準備好適合的衣物,嚴防感冒。

  外出時

  出入公共場所、醫院、文化娛樂等重點疫情防控場所和乘坐公共交通工具時,自覺遵守疫情防控規定,落實「測溫、掃場所碼、戴口罩」要求。少聚集,不紮堆,保持一米以上社交距離。

  不隨地吐痰,注意呼吸道禮儀,咳嗽噴嚏時請用紙巾、手肘遮擋。用餐前後、觸摸公共場所物品後、摘戴口罩前,請及時做好手衛生。

  注意食品安全,使用公筷公勺,購買預包裝食品注意保存期限,外出踏青不食用路邊野菜野果。

  外出後

  到家先洗手,保管好消費記錄,監測個人和家人的身體健康狀況,一旦出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)覺減退、腹瀉等症狀,立即佩戴口罩前往附近的發熱門診就診,並如實告知個人旅居史、活動史和接觸史。就醫途中避免乘坐公共交通工具,不得去人群密集場所。

  綜合自觀海新聞客戶端、青島疾病控制

  來源: 青島日報

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