哈嘍
大家好
我是你們的小色狼囚妹兒
總說蜜桃臀
總覺得翹臀是女人的專利
NO NO NO！
完全大錯特錯
在娛樂圈
不少男明星的翹臀
都是可圈可點
一直熱愛健身的陳偉霆
就是其中的代表
你看看這呼之欲出的是什麼
果然
愛健身的男孩真的太有魅力了
還有翩翩公子、帥氣小生楊洋
也是娛樂圈公認「翹臀」代表
休閒運動褲都遮不住的飽滿臀型
一整個愛住了
還有萬千少女夢「小貝」
多年來也是憑借一顆挺翹臀部
接下了無數內褲代言
看得我真的流口水了
翹！臀！
男色中的奢侈品
可霸氣可妖嬈
騷起來都沒有女人什麼事兒了
圓滾滾的屁屁
簡直太誘惑了
把褲子撐的滿滿的
從側面看有種別樣的「曲線美」
當硬漢遇到翹臀
那性感誘惑程度
絕對是雙倍增加
DOUBLE KILL
自帶「墊子」再不怕硌骨頭
我一個女孩子都羞愧了
這麼多年才知道
原來板凳這樣設計的原因
是我不配了
連個好好地運動褲也能這麼「搶鏡」
直男舍友不知道為什麼
都拒絕和我一起去澡堂
照片中最「引人註目」的就是翹臀
一出現在公共場合，女生眼睛都發光
當然
也有男的
不小心穿個緊身健身褲
被搭訕的幾率翻十番
女票本來很內斂
現在好好地女票變成了一個「女流氓」
我都懷疑她是愛我的人還是愛我的臀
終於明白男生為什麼喜歡「大胸妹」了
我要是有一個這樣的男票
每天給他穿的寬寬鬆松的
防止他「勾引」別人
簡直太誘惑了好嗎
站著、坐著、走著、趴著
都是在犯罪
擁有翹臀還用下什麼廚房
放著，讓我來
以前每天被「胸肌」「腹肌」迷惑
如今才明白
「臀大肌」才是制勝的關鍵
太性感了
有網友留言說
男朋友練健身的
屁股又大又翹
摸起來簡直爽翻了
我經常跟他說
「求你把屁股送我吧，我抱著睡覺」。
除了大胸器和八塊肌
翹臀才是最有殺傷力的技能
還等什麼呢
還不趕緊練起來吧！
推薦這8個動作
真的實測非常有用
40天左右
就可以練出性感翹臀和大腿
隔天鍛煉
每次每個動作做3組
每組8～12次
組間休息一分鐘
01
02
03
04
05
06
07
08
以上就是給各位囚友推薦的
8個鍛煉臀部的動作練習
男人要練出翹臀
說實話
的確會比女人練更加來得困難
但是
雖然困難也不能放棄
因為只有當你擁有它之後才會知道
真香！
只要你堅持鍛煉
再配合一些增肌的飲食
翹臀就是小菜一碟
畢竟這年頭對象這麼不好找
沒點兒「過人之處」
怎麼脫穎而出？
>有翹臀的男人，簡直行走的春藥，讓女生看了口水直流