文｜夏小雨
最近，導演婁燁發文，曬出了新作《三個字》中主創團隊的造型。
我們在其中又看到了一個熟悉的身影：易烊千璽。
很多網友直呼：這樣勤奮、自律、可愛的四字弟弟，真的愛了愛了。
談到今年最炸裂、最具商業價值的演員，易烊千璽一定是其中的一個。
隨著《長津湖之水門橋》和《奇跡：笨小孩》兩部電影的熱映，年僅22歲的易烊千璽，成為了百億影人。
他是娛樂圈的一股清流，無論他人多麼喧囂，他一直內向安靜，喜歡獨處。
他曾經參加了綜藝節目《這！就是街舞》第二季。在其他的隊長們互相談笑的時候，只有他一個人安靜地坐著，托腮沉思。
在其他的隊長們和選手們寒暄的時候，只有他一個人專註於選手的表演，中肯地指出他的不足，提出自己的建議。
四位隊長中，他話不多，存在感也不強，顯得有些格格不入，在他的身上，有著與他的年齡不相符的沉穩與安靜。
輪到他上場時，他用精湛的舞蹈技驚四座，折服了所有的選手和觀眾。
這就是易烊千璽，光芒萬丈，卻帶著遠超年齡的成熟，以及與眾不同的獨立，堅定、踏實地走著自己的路。
「優秀」與「內向」，成了易烊千璽身上非常明顯的兩個標簽。
在一次採訪中，他說，自己的性格，平時在生活中，無論是觀察，還是積累，都會比較細致一些。
能夠在這個浮躁的娛樂圈，沉下心，靜下氣，努力地不斷深化自己、擴充自己，為他的每一步築牢基石，才最終托舉了易烊千璽的輝煌。
不少家長都會認為開朗、外向、活潑的孩子，才是他們心中的好孩子。但他們卻忘記了，培養孩子的獨處能力，同樣重要。
獨處，是一種正常的需求，是一種健康的狀態，更是一種成長的能力。
我們需要正視獨處，並教會孩子學會獨處。
獨處的孩子，應該被理解、被尊重
心理學家武志紅老師講過他自己的一個故事。他性格內向，總是喜歡一個人看書思考。大二那年，他開始努力地改變自己，主動與他人溝通，並開始嘗試幽默風格。
改變之後，他身邊的朋友比以前多了，大家都說他性格變得開朗隨和了。
但只有他自己才知道，那個逗樂了他人的自己，始終無法在內心真正的愉悅自己。
他為此很痛苦：外向而幽默地「我」只存在了四五個月時間，後來，我覺得好累，也覺得那個人不像我自己，於是又變了回來。
每個孩子的性格，無論樂觀、開朗，還是內向、沉默，都是他們覺得最舒服的狀態。一味地逼迫他們做出改變，他們只能愈發自卑、懦弱，直至傷痕累累。
知乎的一位網友說，從小他和奶奶一起生活，性格懦弱內向。後來，到了媽媽身邊，媽媽要求他外向，於是，她遭遇了校園暴力，最終確診為憂鬱症。
她痛苦地說：
縮起身體，人們拿劍捅到後背，張開身體，劍便從四面八方湧過來。
我們想讓孩子做出改變，究其根本，在於我們沒有正確的理解「獨處」。
獨處的孩子，會關註內在，把內在的敏感磨礪變成為對世界深刻的洞察力，他們具有一種非常強大的向外的張力，可以沖破各種阻力，達到常人難以企及的高度。
真正需要改變的，不是孩子獨處的狀態，而是我們心中對於獨處的認知。
獨處，是一種正常的生活方式，需要被理解、被尊重。
獨處的孩子，人生更寬廣、更堅定
心理學會認為：積極的獨處能夠減少不良行為的發生，並且有助於心理健康。
叔本華在《獨處的藝術》中也強調：獨處是一種更為深刻的自我成長。
學會獨處的孩子，能夠在一個人時不斷地反思自己的不足，磨練自己的意志，在孤獨中成功突圍，突破自己的極限。
獨處的孩子，他們的人生，更加地堅定，也更加地寬廣。
01
更有專註力
2012年2月27日，中國美術學院建築藝術學院院長王澍獲得了普利茲克建築獎，成為獲得該獎項的第一個中國人。
獲獎後，他在採訪中，談及成功的秘訣，他說：我感謝那些年的孤獨時光。小時候我因為孤獨，所以愛上了畫畫，對建築有了一種懵懂概念。畢業後因為喜歡獨處，能夠靜下心來思考，很多設計靈感都源於那個時期。
獨處的孩子，在一個人的環境中，能夠專註於手中的事情，認真思考，發散思維，不亂於心，專註一事。
02
更有創造力
德國心理學家們曾經做過一個實驗。他們把幾個孩子留在一個空蕩蕩的房間裡，裡面除了必要的桌椅等日常物品，沒有玩具。
他們在外面觀察孩子的行為。一開始，孩子們表現得不知所措，但很快，他們就借助於房間裡的物品做起了遊戲， 還分別扮演了遊戲中的不同角色。
獨處的孩子，都有著豐富的內心，他們充滿了力量，能夠發揮自己的想像力，發現、體驗、創造更加豐富的內容。
03
更有幸福感
豆瓣8.7的電影《天使愛美麗》中，主人公艾米麗就是一個孤獨的孩子，由於被誤診為先天性心臟病，她從小就很孤獨，沒有同學，沒有夥伴，缺少父母的關愛。
但她努力地在平淡的生活中尋找快樂，並且盡力用自己的方式去幫助別人，渡人的過程中，她也不斷地在渡己，最終，她成為了帶著光芒的美麗天使。
獨處的孩子，能夠一個人面對生活的風雨和磨難，能夠在一個又一個平淡的日子裡，尋找生活的小確幸，他們的心中有著滿滿的安全感和幸福感。
創造「耐寒區」，教孩子學會獨處
心理學博士馬蒂·奧爾森·蘭妮在《內向孩子的潛在優勢》中提出了一個概念：
✎ 耐寒區
指的是當孩子處在了適合他的生長環境，他就能茁壯成長，父母更加放心，孩子也會更加快樂。
順應孩子的本性，幫助他們建立屬於他們自己的「耐寒區」，父母要給他們提供成長所需的要素，用根基和希望來呵護孩子。
建立「耐寒區」，教育孩子學會獨處，我們需要做到這幾方面：
01
學會「不打擾」
綜藝節目《我們長大了》中，大毛性格內向，不懂得和其他的小朋友交流，她一個人孤單地蕩著秋千。
對於孩子的這個行為，有嘉賓提出要幫助大毛盡快地和其他的孩子融在一起，馬天宇則提出，沒必要逼著孩子去社交。
張繼科表示了讚同：沒必要為了迎合別人，而改變自己。
身為家長，當我們發現孩子在獨處時，如果孩子的情緒正常，沒有表現出不耐煩、不開心，我們則可以給他們一方天地，做到「不打擾」。
我們需要做的，就是在一旁靜靜地守候，在孩子需要幫助的時候，及時助力他們。
02
學會「多鼓勵」
孩子們在做他們喜歡的事情時，往往會更加投入、更加專註。
兒子大約6、7歲的時候，很著迷樂高，拿到一個他喜歡的樂高，顧不上吃飯、喝水、看動畫片，就一個人面對著一大堆的小零件，仔細地裝了拆，拆了裝。
有的時候，看他怎麼都裝不上，老公在旁邊急得不行，很想上前幫忙。我制止了他，然後，我們一起坐在旁邊，鼓勵兒子，讓他別急，慢慢來。
這個時候，我們不要因為他們做的不好而急著去指點他們。往往，我們的一句鼓勵，會化成孩子巨大的力量。
03
學會「有聯結」
周末在遊樂場，看到一個孩子獨自一人和小朋友在玩滑梯，他從上面滑下來的時候，高興的大喊：媽媽，你看我！
可是媽媽正坐在場外看手機，聽到孩子的喊聲，她抬起頭，笑了一下，又低下頭專註於手機裡的內容。
我在旁邊看得很清楚，那個笑容很敷衍。
孩子獨處能力的培養，一定是建立在緊密的親子聯結的基礎上，孩子會清楚的感知，家長就在旁邊，他們能看到我們的快樂，也會知道我們的委屈。只有這樣，孩子才能放心、大膽地邁出他們的步伐。
對孩子最好的愛，就是給他們「獨處自由」
孩子的優秀，從來都不是單一的標準。
有的孩子，註定會綻放絢爛的花朵，而有的孩子，則會成長為一株堅韌的小草。
無論孩子們是開朗自信的，還是深沉內向的，他們都是父母最心愛的天使。
而我們身處的這個世界，也正因為有了這麼多個性十足的孩子，才會變得豐富多彩。
真正的愛孩子，不是給予他們最好的玩具、最好的生活，讓他們進最好的學校，讀最好的班級，而是給予他們「獨處」自由，讓他們順應自己的內心，做回真實的自己。
而我們，則需要在他們的身後，傾心守護他們的成長。
讓他們進可「獨處」，退可「交往」，從而擁有「流動」的人際關係。
這也正如愛因斯坦曾經說的那句話：
每一個人都是天才。但如果你用爬樹的表現來衡量一條魚的能力，那麼，這條魚將一輩子活在自慚形穢中。
作者：夏小雨，一個熱愛生活的資深財務女，此生唯兩大理想，一支筆，一束光。
超級育兒師，陪你輕科學育兒。
>愛獨處的孩子沒出息？易烊千璽給出了答案