說一張專門養腿筋的方子，如果你有雙腿筋疼，小腿疲軟無力的情況，那這篇文章你可看好了，三味藥缺一不可。
我們先來說筋骨這件事情，一旦筋骨失養之後很容易會導致腰背腿酸無力，疼痛綿綿，喜揉喜按，遇勞則重，休息減輕，反覆發作。
比如前一段時間一個患者給我留言說自己筋骨比較差，經常會出現小腿軟綿綿的情況，雙腿無力，而且自己也才50出頭，按理說年紀也不大，不應該筋骨如此軟綿無力，詢問有沒有什麼養筋的方法。
我說你可以先試試熟地黃，懷牛膝，五加皮，將這三味藥用水煎煮取藥汁服用，這三味藥都是可以幫你調養筋骨以及通經活絡的。
後面患者按照此方服用一周時間，再次發消息說感覺身體好多了，現在感覺雙腿有力多了，並且腰膝好像比之前也舒服多了，之前走路十分鐘就跟走路一小時一樣累，現在正常走路二十多分鐘那種疲憊感沒有那麼重了。
我們來看熟地黃這味藥，主要功效就是滋陰，補血。治陰虛血少，腰膝痿弱之症。上了年紀之後，難免免疫低下，會出現一些肝腎虧虛、精血不足的情況，那這個熟地黃就派上用場，再看懷牛膝，其功能可以補肝益腎、強壯筋骨、通經絡，故而臨床上也常用它來調理筋骨之症，五加皮祛風濕，補益肝腎，強筋壯骨，由此可見三味藥都是能夠補肝腎強筋骨，對於筋骨疲軟以及腰膝無力有不錯的療效。
此方方組簡單，應用廣泛，今天也是特意在此分享給大家，如果你也有類似問題可以在下方留言，看到幫你解答，中醫講究辯證，一人一方！
>一張專養「腿筋」的方法！治雙腿筋疼、筋軟，三味藥，缺一不可