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你還想胖到2019年嗎？
雅痞瘦身興趣小組在2014年、2015年、2016年、2017年幫助數萬個胖子通過科學運動+合理飲食完成逆襲，勵志故事激勵影響了上百萬人，2018年，雅痞瘦身興趣小組繼續升級啟動招募，更個性化的專屬方案、個人數據庫記錄、科技化實時指導助你瘦身成功。
報名參與，請直接回復「報名」，了解相關詳情。
我是sky，剛剛步入不惑之年
生活在鷺島–廈門
職業是屬於自由職業
身高中等偏高，164公分
體重一直維持在126斤左右
我發現每一個女生都會有嚷嚷著減肥的經歷
身邊的女性朋友都有一次或幾次減肥辛酸史
雖然我已經40多歲，但是我也不例外
在我的心里覺得自己還是挺年輕的
但是身邊的人都告訴我已經不再年輕
身材和歲月的痕跡，都透露出年齡的秘密
其實這個年紀是一個很美好的階段
上有父母健在，下有孩子也陪伴身邊
還有個成熟穩重的先生，我覺得很幸福
可能幸福的生活成就我一個富態的身材
作為愛美食的我，有這樣的結果並不意外
當發現自己的衣服一件件地穿不下的時候
我終於意識到自己是時候該減肥了
之前一個上海的朋友推薦關注雅痞瘦身
關注了一段時間，經常會上去看里面的案例
看到自己慢慢增加的體重覺得不能再拖了
所以毫不猶豫的報名參加雅痞瘦身
大家都知道減脂就是管住嘴邁開腿
即使是這樣，理解和執行總是會有偏差的
因為每個人的體質和能力都是不同的
參加訓練以後才感覺到專業人士很重要
有了他們的幫助，減脂確實會很簡單
01
溝通
溝通是線上網路健身管理當中非常重要的一個環節，而這個溝通就需要每個減脂的人積極主動去完成。
02
自律
自律也是非常重要的一個方面， 雅痞會根據不同的體質，不同的需求，制定出來的不同的方案，但是最好的方案沒有去執行也是一紙空文。只有通過每個減脂的步驟去做，才能看到令人滿意的效果。
03
堅持
剛開始給自己的毅力就是堅持，除了堅持沒有任何理由讓自己退縮，看到身體給自己帶來的變化，真的可以讓自己變得更好。
八周的時間說長不長，說短也不太短
我在這次訓練里一次又一次的突破自己
身邊的朋友和家人看到我的變化都表示肯定
他們讚許我的毅力，畢竟我已經步入不惑
而且還是兩個孩子的媽媽，對自己還有要求
其實我的想法挺簡單的，做自己喜歡的事
做為女人，不管什麼時候都不能放棄自己
我覺得其實瘦身也是很簡單的
只要改變的現在的生活狀態，並動起來
但其實瘦身也沒有想像中這麼簡單
不是自己瞎練就可以搞定的，需要專業指導
我們努力使自己更好，並不是為了任何人
而是為了我們自己，可以有更好的生活方式
也為了我們自己可以隨意的挑衣服
在訓練的期間，我看了一本書「安利」給大家
我覺得書里面的一句話很適合女人看
「我也很想，很努力去做一個剛剛好的女子
有自己的夢想。夢想就像一粒種子，在女子的心中生根發芽，促使有了追求，有了奮鬥的目標，有付出就會有收獲。」
八周成果
體重從126斤減少到113斤
腰圍從78公分縮小到70公分
雅痞
本文圖片為學員授權、內容為《雅痞瘦身興趣小組》獨家稿件，未經授權嚴禁轉載，對於擅自轉載用於商業用途者，將追究相應法律責任。
YAPI
你還想胖到2019年嗎？
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雅痞大聯盟雅痞瘦身興趣小組官方微信ID:nb6768
以社交專業陽光健康的在線實時互動模式，幫助全球華人胖子找回性感身材，自2014年8月正式啟動後，已幫助數千人瘦身，影響上百萬網友。
被新浪網、今日頭條、都市周報、每日商報等主流媒體關注，與微博、銀泰商業等品牌機構成功合作，獲讚2014中國創新影響力自媒體平台。
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