生活中心／綜合報導
跟著潘若迪在花蓮山林環抱中動起來，於秧悦美地度假酒店找回身心平衡的節奏。花蓮秧悦美地打造森林與香草療癒旅行
近年來，療癒旅遊已成為全球旅遊趨勢。越來越多旅人選擇在旅行中放慢步調，透過運動、自然與內在覺察，達到壓力釋放與身心平衡。
今年，由「亞洲有氧天王」潘若迪領軍的花蓮秧悦美地「悦動心流｜國際健康療癒節」，即將在5/1~3登場。活動結合有氧律動、瑜珈流動、正念冥想、聲音療癒與自然療癒，打造一段身心流動的旅程。
對許多人而言，花蓮是一生必訪之地；而被香草花園環繞的秧悦美地，更被譽為「一生必去的療癒之地」。在群山與自然氣息之中，人們透過動與靜的交織，重新找回呼吸，也重新回到自己。
透過五大療癒主軸，引導釋放壓力、重啟能量
本次活動以「療癒旅遊」為核心概念，規劃五大療癒課程：由潘若迪帶領的有氧律動，在自然環境中啟動身體節奏；瑜珈流動透過呼吸與伸展，釋放身體緊繃；正念冥想引導覺察內在，回到穩定與平衡；聲音療癒透過頻率共振，帶來深層放鬆；自然療癒則結合香草花園與森林環境，讓身心回歸最純粹的狀態。
療癒餐食體驗
除了身體與心靈課程，本次活動亦規劃 Healing Cuisine 療癒餐食體驗。活動期間融合悦姓飲食哲學 與花蓮純淨風土，嚴選在地有機小農食材與特色料理，讓飲食成為療癒旅程的重要一環。
山林與香草花園 打造天然療癒場域
位於花蓮吉安的秧悦美地度假酒店，被大片香草花園與中央山脈群山環抱，自然環境本身就是最溫柔的療癒場域。在森林氣息與草本香氣交織之中，形成獨特的森林療癒與香草療癒空間。
三天兩夜的活動中，旅人暫時離開城市節奏，透過運動、冥想與自然環境的結合，完成一次屬於自己的身心靈療癒與壓力釋放旅程。
永續理念與品牌願景
秧悦美地由君達集團於 1987年創立，至今邁入第 39年，長期推動有機環境與永續旅遊理念。酒店近年榮獲 GTS綠色旅遊認證、歐盟CU-GSTC綠色酒店國際認證，並獲得台灣觀光永續獎與2025台灣觀光金獎，持續以永續綠色飯店理念接軌國際。
活動資訊
悦動心流｜國際健康療癒節
活動日期｜2026年5月1日－5月3日
活動地點｜秧悦美地度假酒店（花蓮吉安）
本次活動提供多元體驗方案，包括 3天2夜深度療癒之旅、2天1夜療癒輕旅行、1日療癒體驗券，以及單堂大師課程體驗，旅人可依行程自由選擇參與方式。
活動採預約報名制，名額有限。
更多新聞推薦
