閱讀原動力!泰山圖書館身心動力系列活動啟動

(記者陳志仁/新北報導)跨年後迎接嶄新一年,新北市立圖書館泰山分館1月推出「閱讀原動力,2026年啟動計畫」系列活動,結合閱讀、身心健康與行動力,規劃親子及上班族多元講座與體驗課程,陪伴民眾以充沛能量翻開新年第一頁。

圖/泰山分館推出「閱讀原動力,2026年啟動計畫」系列活動,讓大家能為身心注入新活力,展現行動力,實現「新年新希望」。(新北市立圖書館提供)
圖/泰山分館推出「閱讀原動力,2026年啟動計畫」系列活動,讓大家能為身心注入新活力,展現行動力,實現「新年新希望」。(新北市立圖書館提供)

新北市立圖書館館長吳佳珊表示,新的一年許多人都會為自己設定目標,期待突破自我、迎向新挑戰;泰山分館以「閱讀原動力」為主軸,透過閱讀結合身心動力的活動設計,協助民眾在面對新機會與挑戰時,培養正向能量與行動力,實踐「新年新希望」。

1月10日推出「激發孩子內在原動力」親子講座,由資深兒少專輔教師、翻轉教育專欄作家菜桃老師分享如何透過引導與鼓勵,培養孩子的自律與學習動機;1月26日「兒童正念正心—專注力小小練習生」,引導孩子以正念方式面對情緒與挑戰,培養專注力與同理心;1月30日及2月6日的「科學遊戲王—開啟孩子的探索引擎」,則透過趣味實驗激發孩子探索與學習熱情。

針對上班族族群,1月17日「坐久救我!上班族超實用復健術」,由專業物理治療師教導簡易伸展與修復運動,舒緩久坐造成的不適;1月18日「從年輕實用到老的居家運動鍛鍊」,由「東方巨龍健身教官」應充明教練分享無器材居家運動方法;1月31日「AI時間複利工作法」,則由知識型創作者阿杰學長分享善用AI提升學習與工作效率的實務技巧。

此外,1月6日至20日同步推出「用閱讀為自己加油!」臉書互動活動,邀請民眾設定新年閱讀目標;活動的詳情及報名方式,可至新北市立圖書館的官網查詢,或電(02)2909-1727泰山分館洽詢。

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