肺是我們的「嬌臟」，肺怕寒，又怕熱，一旦寒濕之邪或熱氣之火停留在肺部，就會誘發肺病。有些人為什麼白天好好的，晚上卻會突然咳嗽？這跟我們的肺部息息相幹。
1、夜間肺部排毒
肺是最容易積存毒素的器官之一，凌晨3點到5點是肺的排毒時間，咳嗽是人體清除呼吸道內分泌物的保護性動作，雖然有其有利的一面，但是長期咳嗽卻不重視，嚴重者會導致呼吸道出血，長期在夜間突然咳嗽的朋友應盡快到醫院診斷治療。
2、睡眠環境過於乾燥
如果經常在晚上咳嗽的話，要注意睡眠環境，現在進入夏季，大家開冷氣機多了，房間就更加乾燥了，此時身體內的水分流失比較嚴重，可能會刺激肺部或呼吸道，出現咳嗽的症狀。
3、睡眠姿勢有問題
人在平躺的時候，人的腹部器官會隨著呼吸被擠壓，肺部縮小再擴張，受到影響之後，所以此時就容易出現咳嗽的症狀。如果發現躺著的時候會咳嗽，但是坐著、站著的時候卻不會，可以調整下睡眠姿勢。
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