人生五件事，吃穿住用行，把這五件事安排好了，人的生活也就有了基礎保障。
當然，要想生活好，健康需保障，吃穿住用行這五個方面，都與身體健康密切相幹。
住房，因為一天之內，人至少有一半的時間在其中度過，所以，住房與健康的關係就非常之大。
選擇住房，首先需要考慮的，是能否給自己的身體和心理帶來健康。
從身心健康角度考慮，選擇住房需要從以下幾個方面著手：
1. 面積。
住房面積的大小與人的健康密切相幹。人的身體與房屋的面積具有一定的對應關係，過小太狹窄，人住久了容易覺得憋悶（如果疫情期間被封閉在家中，這種感覺會更加明顯）。
而住房面積過大又顯得過於空曠，人住在裡面會有不安全感，同時健康也會受到影響——從科學角度看，人居住的空間過大大，室內溫度濕度都不好控制，空氣流動性也比較強，風寒濕邪更容易侵入人體。
現在人們選擇住房，普遍覺得面積越大越好。這種想法，更多考慮的是面積大所帶來的身份感，至於是否影響健康則很少顧及。
清朝，自雍正以後的皇帝均居住在養心殿，臥室面積也不過十幾平方米。為什麼享受人間頂級豪華享受的皇帝一族，臥室面積卻設計得這麼小？就在於考慮到房屋面積與健康的關係。
所以，房屋面積，尤其是臥室面積不可過大，一般十幾到二十幾平方米就已足夠，過大會對身體健康造成潛在傷害。
一般而言，房屋的面積需與居住的人數相匹配。常規的三口之家，室內使用面積在90-120平方米即可滿足需要。
2. 戶型。
對於三口之家，三室兩廳或四室兩廳即可，每個房間都可以經常用到。房間數量過多，必然有些房間使用頻率過低。房間長期閒置，易生蟲蟻病菌，而且給人寂寞冷清的感覺，同時還給打掃增加了不必要的負擔。
談到打掃，現在雖然可以請清潔工，但房屋為私人空間，經常有外人出入會影響房屋的私密性，人在家中的安全感和放松感會大大下降。
每一個人對於外人，或多或少總有一些戒備心，只有在家中才能得到徹底的放松。如果在家裡也要保持緊張狀態，顯然身心是難以放松的，長期如此則會給健康帶來損害。（該原理同樣適合家裡有保姆的場合）。
對於戶型，現代人在追求大面積的同時，也在追求增加各種不同的功能性房間，除了臥室、客廳、廚房、廁所、陽臺、書房等常用房間以外，還有麻將室、撞球室、卡拉OK室、電影放映室、酒窖等等功能性房間。
這些功能性房間，看上去很美，實用性卻很差，往往是買的時候覺得很好，真正卻用不了幾次。
當然，如果把自己的住宅作為社交空間或者商務交流空間來使用的話，這些功能性房間可以派上用場，但同時，住宅作為個人私密空間的作用卻大大下降。
住宅最重要的作用，是給人提供一個放松的私密空間，如果缺乏這樣一個空間，人的身心疲勞狀態很難得到恢復。
所以，從這一點來說，忙於商務應酬、缺乏私人空間的成功人士，其身體往往存在健康隱患。
3. 朝向。
朝向的重要性不問可知，中國大部分地區都處於北半球，面南背北可充分接受日照，同時避免來自北方的寒風侵襲。所以，中國大部分房間窗戶面向南方是有利於健康的最佳選擇，中國古時的房屋也大多按此朝向設計。
但是，現在大城市中的房屋，尤其是高層建築，是難以做到每個戶型都面南背北的。這就需要我們在買房時，優先考慮朝南的戶型，其次朝東、再次朝西、最後朝北。
對於樓層也需要考慮，因為一些低樓層的日光會被樹木或其他樓房遮擋，而房間如果長期缺乏日照，則極易變得陰暗潮濕，易生蟲蟻病菌，損害給人的身體健康。
當然，如果確實不得已選擇了缺乏日照的房屋，則一方面需要不定期用紫外燈照射室內以殺滅病菌，另一方面需要加強戶外活動，給身體增加日照時間。
4. 室內裝修。
室內裝修給人的健康影響也不容忽視，現在很多疾病都與室內裝修不當有關。比如，安裝的石材可能有輻射，木質家具、牆紙、塗料裡面可能含有對身體有傷害的化學物質。
現在生活條件好了，很多人都願意花錢把家裡裝修的豪華一些，殊不知，裝飾的越豪華，用到的裝飾材料也越多，帶來的室內污染也越大。
現在雖然很多建材都在追求環保，但多多少少仍含有一定量的化學物質，室內建材用得越多，室內化學物質的總含量也必然越多，也很可能會超出安全標準。
所以，裝修不是越豪華越好，在滿足需求的前提下盡量簡化，才是最佳選擇。
另外，很多人為了追求室內裝修的格調與眾不同，會使用紅、黃、綠、藍、紫、黑等要麼顏色鮮艷、要麼飽和度很高的顏色。這些房子剛裝修好的時候，確實亮眼時尚，但人住進去以後卻往往感覺不適。
為什麼會這樣？因為這些顏色給人的感覺是緊張、熱情與亢奮，而人回家時，需要的是安靜、放松與愉悅。室內環境色調與人的心理需求相沖突，會引起人的不適感，甚至影響健康。
所以，室內裝修需以淺淡的白、黃、綠、粉、灰等色為主色調。
5. 戶外空間。
現在，房屋開發商為了吸引購房者，也在不斷創新，而通過戶型的改變來吸引購房者是經常使用的方式，比如塔樓變板樓，平層變躍層、豎廳變橫廳等，但戶型變來變去，還是那幾個樣式。
至於原因，則在於與居家需求所對應的各個房間，比如臥室、客廳、餐廳、廁所等，不管怎麼變，都是必須設置的，變來變去，已難有新花樣。
所以，現在的住房在求新求變時，更加注重室外空間的打造。
其實，所有住房發展到高端，都會將關注重點轉移到室外空間打造上面。
中國古代最高級別的住房就是園林，北方以頤和園、避暑山莊為代表，南方以蘇州園林為代表，房屋室內的格局大同小異，而室外空間則大大拓展，所占面積也遠高於房屋室內面積。
而現代中國最高級的住房，也主打園林式別墅。
戶外空間之所以重要，就在於隨著物質生活條件的改善，人們在滿足室內以靜為主的活動需要以外，對於室外以動為主的活動的需要也越來越強烈。
因為，室外空間可以滿足人們在閒暇時健身，以及讓心情愉悅放松的需求。
所以，現在的住宅，無論高層還是低層，都越來越注重小區環境的打造，配套了綠化、造景、步道、健身場所、會所等場所，更高級的還要配人工湖。
現在，人們在選擇住宅的時候，除了對住房本身情況的考慮，對住房外部環境也考慮得越來越多。
另外，選擇住房時，交通、購物、醫療、教育等也是需要考慮的條件，這些方面雖然也與健康有關，但更多地是從生活的方便性角度來考慮的，不在本文介紹範圍之內。
住房是人長期居住的場所，選擇住房，首先要從健康的角度考慮，才能夠做出正確的選擇。
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>住房與健康的關係