一般糖尿病患者如果吃水果，我們是比較建議食用升糖指數比較低的水果，對於情況還可以的來說，一般不限制水果，但是限制量。不可食用太多，因為水果大多會起到升糖的結果。
比較推薦的水果一般可以考慮吃一些酸性水果：白心的柚子，奇異果，蘋果等，如果血糖控制不穩定的情況下，一般建議食用黃瓜、西紅柿等具有穩定血糖的功效。總體來說要根據自身情況來決定食用的，有的限制沒那麼嚴重，有的有指定要求種類的水果。
上面一直講到限量還有時段，應該吃多少，上面時間段吃呢，飯前和飯後，食用水果會導致血糖急劇升高，不是很建議在這個時間段，吃水果時段一般建議在兩餐之間，攝入量控制在二兩左右。不宜過多。所以上午呢，一般選在10點左右，而下午呢，在14點左右就可以了。
下面推薦一些對糖尿病比較好的一些水果：
無花果：雖然比較甜，但是屬於高纖維果盤，裡面富含豐富的酶類和酸類，對糖尿病患者很有益處
櫻桃：櫻桃裡面富含花青素苔，這是一種很好的抗氧化劑，可以改善血管壁彈性，櫻桃升糖指數也比較低，這樣也可以改善糖尿病帶來的並發症
楊桃：楊桃具有水分多，熱量低，清熱解毒，消滯利咽，通便等功效，對降血糖有一定的好處，比較適合糖尿病患者
草莓：熱量比較多，有效防止餐後血糖升高，不會增加胰腺的負擔，草莓裡面富含的維生素和礦物質具有輔助降糖的效果
鳳梨：鳳梨裡面富含膳食纖維，有助於通腸道，利於排便，鳳梨升糖指數是中等，不宜過多量，但是對改善餐後血糖水平，和減少對於胰島素的依賴性同時還可以增加飽腹感。
檸檬：含糖量很低，檸檬有生津止渴，祛暑清熱，化痰祛咳，健脾健胃，止痛殺菌等效果，對於三高患者都有比較不錯的效果。
>哪些水果適合糖尿病患者，在什麼時段吃比較好