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流汗吧，健身少女！乍一看是又一部福利釋放的日常爆米花，但隨著本篇的放出，越發覺得他是表面哈斯哈斯內在專業異常的硬核健身科普番。
就某些片段健身少女還是專業的
健身的標準動作是什麼，喝蛋白粉會不會有害身體健康，怎樣才是正確的熱身姿勢，健身少女在流汗之餘將這些全部告訴你。甚至有真正的健身教練稱讚本番的專業性並吐槽動漫的誇張鏡頭。
誇張的魔鬼筋肉人正太= -=
讓軟萌的女生一本正經的科普硬核健身知識，解開你對健身房和健身運動間的種種錯誤。這熟悉的節奏，這熟悉的操作，不禁讓我想起霓虹人哄騙宅宅們的標準姿勢，這種番我看多了，有一說一這種番…這番…真香= -=
對於宅宅來說美少女當然不能少
無論是對健身知識的認識還是美少女和正太臉教練的反差萌都意外的看點十足，讓枯燥的健身融入少女們的歡樂日常，讓硬核的知識立足實踐，官方甚至為此專門拍攝了真人版的宣傳動畫，其用心可見一斑。
不要懷疑，這些筋肉都是真的
健身少女是一部關起門來看的番，也是一部走出門去做的番。健身少女多嬌喘？不，我是來學健身噠！
>住手，我是來學健身的，論《健身少女》的硬核面