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文 | 葉鈴
有時候，心情平靜的似乎如一潭死水，對任何事物都無法提起興趣，遇事波瀾不驚，戴在臉上的假面展露著失去了活力了面孔，宛如行屍走肉一般重復著日復一日的生活。
這是一種源自內心的麻木帶來的感受，沒有向前的動力，也沒有明顯的焦慮與恐懼，只是平靜的看待著宛如隔著磨砂玻璃般不確定的未來。
這種感受的成因很多，可能來自於過分理智分析後的望塵莫及，導致放棄困難、未知與挑戰；可能需要追溯到童年時代某件讓自己受挫的事情，導致缺乏自信，為自己能力的上限加上了枷鎖；還可能源於一成不變的生活軌跡，缺乏新鮮度和刺激感。
《排球少年》月島
面對這份看似無能為力的麻木感，何去何從呢？
一直覺得運動番有種神奇的激勵效應，確實，從一部運動番《排球少年》中，我找到了擺脫內心麻木的方法。
這是一部以「烏野」高中男子排球部為主要視角展開的運動番，講述了曾經強盛一時的排球隊在加入了幾位個性獨特的一年級學生後，逐漸成長，最後打入了全國比賽的故事。
而本次的焦點就是其中的一位性格有些「扭曲」的一年級新生「月島螢」。和其他的球員不同的是，從月島的行為和態度上，很難感受到他對排球的熱愛。
過度理智的思考問題
「不過就是個社團而已」這是他常掛在嘴邊的話語。
能夠及格就好，追求100分有什麼必要。這樣的想法伴隨著他很長時間。
月島練習中偷懶
毫無追求，得過且過，不在意，即便輸了也覺得理所當然，畢竟在他的心里，一直有一個聲音在不斷低沉地回蕩，即便拼勁全力，也不可能戰勝所有人，人外有人天外有天，奮鬥的道路永無止盡，那麼到頭來，拿不到第一的努力有什麼價值？
月島的疑惑
這樣的分析，表面上看起來聰明合理，而實際上只是給自己的逃避尋找理由。
隨著劇情的發展，他被動的態度和隊友們積極前進氛圍的反差，逐漸凸顯，導致了和好友之間的衝突，自己內心的感性和理性思考相互碰撞，被朋友的一句「除了尊嚴之外，還有什麼理由」，一語驚醒。
山口忠的回答
沒錯，尊嚴，我們執著於比賽的勝利，不斷將自己和他人進行比較，那份發自內心的不甘，就是源於人的本能的需求，我們渴望被別人認可，期望受到關注，這也是馬斯洛需求的第四層，關於尊重的需要。
面對過分理智的思考，在想要逃避的時候，嘗試去喚醒沉睡的本能吧，再弱小的火苗，只要沒有熄滅，添柴加油之後，一定能找回曾經的躁動不安與蠢蠢欲動。
可以是一本喜歡的略顯雞湯的書，一部激情滿滿的電影，一首節奏感高昂的歌曲，一個積極氛圍極佳的社群，一位鬥志昂揚的戰友，還可以是酣暢淋漓、毫無顧慮的奔跑一次。
熱血不會是年少時的特權，冷靜和理智也絕不是成熟的必備標準，回歸自我，放棄上限，擺脫麻木感，一掃內心的陰霾。
隊長的想法
童年陰影
童年時的經歷，很多都會沉入潛意識之中，在之後的生活中，時不時探出頭角，影響著我們的一言一行。
回到《排球少年》中，月島在年幼時期，將熱愛排球的哥哥作為目標，自己也在耳濡目染之中進入了排球的世界，想像中的哥哥在烏野高中盡情地揮灑青春，享受著排球的樂趣。
然而事實卻無情地打破了哥哥的謊言，烏野高中的正式球員中並沒有哥哥的身影，那個不斷努力訓練，如此強大的哥哥，竟然連比賽都無法參與。
月島童年時看到哥哥沒有參與比賽的場景
那一刻，月島對於排球的自信心和熱情被凍結，曾經憧憬的哥哥在球場無比帥氣的比賽畫面瞬間支離破碎。
以至於他不在意自己在球隊中1.88米的身高優勢，也無法意識到自己在比賽中極度冷靜的觀察和分析判斷能力，甚至自我貶低，認為自己比不過身高162的日向翔陽。
音駒高校的黑尾鐵朗對月島的想法
這並不是莫名的自卑，根源是那個如影隨形、不想直視的童年陰影。
這份揮之不去的自卑也增加了月島內心的麻木感。
而劇情發展至第三季，和最大的障礙白鳥澤學院的比賽中，月島已然成為隊伍中非常重要的戰鬥力。
這樣的變化顯然不是一蹴而就的，在第二季中已經初見端倪，讓他產生改變的契機來源於好朋友的話語，但更重要的是，源於他內心的焦慮與不服輸。
這和他的自卑心理確實相互矛盾，但也是人類的本性，會感受到不安，焦慮，就是生存進化的結果，就像疼痛，雖然難受，卻會促使我們趨利避害。
所以從結果來看，月島做到了自我超越，實際上只是在想要改變，擁有強大實力的基礎上，加上了自己的實際行動，在不斷實踐中增強了自信的結果。
月島開始研究攔網的技能
恐懼就像是一只外表巨大的紙老虎，在和我們玩著隔著簾幕的拉力賽，當我們直視它的存在，掀開簾幕，它早就消失得無影無蹤了。
缺乏目標
現實的生活往往很難像影視劇作品中那樣充滿刺激、挑戰，我們的生活軌跡在一段時間內也通常是在熟悉的區域內不斷遊走，曾經的好奇心，新鮮感也會慢慢消失。
充滿活力的熱愛似乎只是某種時間限定版的感受，那對於月島而言，這是否也是理由之一呢？
雖然劇情中並沒有給出月島初中階段的心境，但從他剛進入排球部的態度來看，他對於排球的喜愛似乎已被磨平，甚至不理解別人為什麼會那麼努力且執著地訓練。
月島關於哥哥的回憶
雖然參加排球比賽的目的是為了獲取勝利，但若是無法享受比賽的過程，那也只會是另一種折磨。
所以結果並不一定是最重要的，我們也能從其他球員的話語中得到答案。
日向翔陽：「當甩開了攔網球員，球網對面的景色豁然開朗，然後在最高點觸球扣殺，球的重量穩穩傳到手心的感覺，超級喜歡。」
木兔光太郎：「我是三年級，也打進過全國，但是，我覺得排球很有趣的感覺是最近才有的，在下一次比賽中，面對同一攔網球手，讓他們毫無接觸地用直線扣球扣殺了他們，這一下，我有了「我的時代來了」的感覺。」
《排球少年》木兔光太郎的看法
喜歡上排球的理由可以豐富多樣，不同的人感受到超級興奮的瞬間也不盡相同，但也許就是為了一個瞬間的「爽點」，我們可以費勁心力的不斷追尋。
這就是最初動力，也是支持我們不斷前進的目標。
有了這種會上癮般的愉悅感受，我們的潛意識和表意識就能通力合作，將內心的麻木、挫敗、不安踩到腳下，做到自我效能的最優化。
木兔光太郎的看法
結語
短時間的失落、惆悵和內心的麻木只是情緒的波動，失去了生活的熱情才是一種可怕的表現。
而想要一掃陰霾，喚回熱愛，轉移注意力到正能量的事物，回想經歷過的悸動瞬間，重新確立目標會成為快速恢復的良方。
快樂的心情會伴隨你的期盼，吸引來更多的幸福與幸運，一步一步，走向光明。
月島童年
（完）
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