95後西安硬核擼鐵少女，健身2年臀圍超96cm，這也太辣了

　　在我們生活中，

　　看似不起波瀾的日復一日，

　　會突然在某一天讓人看到堅持的意義。

　　

　　

　　今天要給大家介紹的，

　　是一位來自西安的小姐姐，

　　高晨露，

　　微博：@我是晨大露啊，

　　今年25歲，

　　是一名運動博主。

　　

　　

　　白皙的皮膚，

　　精致的五官，

　　長相甜美氣質溫婉。

　　

　　

　　身高163cm，體重50kg，

　　雖然身高並不突出，

　　但大長腿比例極占優勢，

　　身材比例更是絕佳。

　　

　　

　　腰圍63cm，臀圍96cm，

　　纖細的小蠻腰，

　　飽滿的蜜桃臀，

　　組合成了最完美的腰臀比。

　　

　　

　　因為健身的原因，

　　她對自己身材有著很高的要求，

　　健碩有力的背闊肌，

　　性感撩人的背股溝，

　　她都一一具備。

　　

　　要知道所有的好身材都不是天生，

　　一次偶然的機會走進健身房，

　　看到了一個身材很漂亮的翹臀妹子，

　　便暗自下定決心，

　　自己也要成為她那樣的人。

　　

　　

　　健身2年多，

　　雖然體重沒什麼變化，

　　但身材卻有了很大的變化，

　　肉都到了它該去的地方~

　　

　　

　　雖然健身時間不長，

　　但是她格外的自律，

　　每周都保持著四次以上的健身頻率，

　　她表示：健身有一點，

　　特別讓人欣慰且動力十足，

　　那就是「只要有付出，定會有回報」。

　　

　　

　　當別的女生還在盡量避免力量訓練時，

　　她早就已經能夠遊刃有餘的，

　　駕馭各種器械，

　　因為她知道想要好看的身材線條，

　　就必須要擼鐵。

　　

　　

　　除了日常健身外，

　　她工作之餘她還保持著，

　　非常規律的瑜伽運動，

　　拉伸身體的同時，

　　保證身體的柔韌性。

　　

　　

　　健身姑娘的日常飲食也絕不馬虎，

　　翻看她的微博，

　　能看到她每日的飲食分享，

　　都是她自己精心制作的健身餐，

　　低脂、健康又美味。

　　

　　

　　健身帶給她的不僅僅是身材上的變化，

　　也讓她身體素質變得更加的同時，

　　更加積極的參加公益活動，

　　由此及彼下小姐姐也是感染了生活中的很多人，

　　帶動他們一起做一個陽光、自信的人。

　　

　　

　　除了健身和參加公益活動，

　　日常生活中的她更愛戶外活動，

　　陽光照射下的滑雪場，

　　白雪皚皚映照的她整個人，

　　顯得光芒十足。

　　

　　

　　徒步登山跋涉，

　　感受大自然的風光。

　　

　　

　　因為健身變得更加自律，

　　因為自律變得更加自由，

　　一環連接一環，

　　健身不僅幫她塑造了身材，

　　更磨煉了她堅韌的品質。

　　

　　

　　小姐姐的事跡非常的勵志，

　　她的成功改變也告訴了我們一個道理，

　　機會總是留給那些，

　　有準備、肯努力的人！

　　

　　

　　這位集顏值和身材於一身，

　　又超級有愛心的小姐姐，

　　愛了愛了~

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