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近幾年，我們經常看到這樣的新聞：「90後小夥創業成功，成為史上最年輕CEO」「90後女主播靠打賞做到月入百萬」「90後作家爆紅，已經出版八本書」……
成功的故事越多，我們越焦慮。眼看著別人一個個走向成功，我們覺得挫敗、無助，幹什麼都提不起勁兒來。
其實，一個人不快樂，總是離不開這兩點：一是比較，二是很難做自己。
比較，是快樂的殺手
小C是一個外企白領，多年來在自己的崗位上辛勤耕耘著。上周她和老板提加薪，老板爽快地答應了，小C非常開心，工作也更有勁頭。
最近，小C聽說自己的好朋友小K也加薪了，而且還比自己多了幾百塊。
小C先是震驚，隨即是一肚子委屈——大家工作量都差不多，憑什麼小K更受老板的認可與青睞？
「早知道這樣，還不如大家都不加薪呢。」小C委屈地嘟囔著。
就這樣，還沒高興幾天，小C又變得一蹶不振，開始消極怠工。
為什麼我們總是不快樂？因為我們總喜歡與他人比較，容易受他人影響。
加薪明明是開心的事，可就因為別人比自己多了幾百塊，就嫉妒、憤怒，充滿挫敗感，把原本屬於自己的快樂全部抹殺。
薩特說：他人即地獄。
曾經有過這樣一個實驗，研究人員讓實驗對象在電腦上答題，回答正確時會獲得獎金，同時，電腦螢幕上還會顯示鄰座的人獲得了多少獎金。
研究人員在實驗過程中檢測實驗對象的大腦活動情況，結果表明：實驗對象在得到獎金時都很開心，但當他們的獎金比別人多時會更加開心。
在很多人心里，我掙多少錢不重要，只要我比別人掙得多；我開不開心無所謂，只要別人沒我開心。
卡耐基說：「生活中的許多煩惱都源於我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活。」
因為總有人比你健康、漂亮、聰明、富有，把自己的快樂建立在超越別人的基礎上，注定無法獲得真正的快樂。
最大的不快樂，是很難做自己
電影《楚門的世界》講述的是一個巨大的真人秀節目：楚門所生活的世界，是節目組專門打造的；楚門身邊的家人、朋友，都是節目組安排的演員；楚門的一言一行、一舉一動，都在全球觀眾的註視下進行。
楚門年少時喜歡過一個女孩，但她不是節目組為楚門安排的妻子，於是她被送走了。
多年後，楚門厭惡了被安排的生活，他想去地球的另一邊看看，卻驚訝地發現所有的交通工具都無法正常運行。
楚門覺得很苦惱，他對最好的朋友說：「你有沒有這種感覺，好像一生都身不由己。」
其實楚門的生活看起來也沒什麼不好，至少安定、和諧、美滿。加之他是真人秀的主角，所有人都要保護他的安全。
與其在真實的世界里摸爬滾打、受盡挫折，這樣的人生似乎也是一種不錯的選擇。
然而被操縱的人生看似圓滿，卻壓抑了我們的本心，不能做自己，終究無法獲得真實的快樂。
楚門不想要這虛假的幻象，他渴望自由，他想看到真實的世界，他想選擇自己的生活。
作家白落梅說過：「人在江湖，當鮮衣怒馬，明媚燦爛地過每一天，做自己想做的事，愛自己想愛的人，不問對錯，不管結果。」
為了爭取自己的人生，楚門拼盡全力逃出這虛假的世界。面對節目組施加的壓力與阻力，楚門說：「你想阻擋我，只有殺了我。」
很多時候你被安置在別人的期待里，世界是一場騙局，人生是一個秀場。別人告訴你應該做什麼事，娶什麼人。
為此，你將自己的意願束之高閣，以自我犧牲獲取別人的認可，卻終究換不來快樂。
人生說到底是自己的選擇，路在自己腳下，不應該由別人來告訴你怎麼走。
真正的成長，不是年齡上的日漸累積，而是可以擺脫掉他人的期待，做回真正的自己。活出自己，才能獲得真正的快樂。
快樂沒有統一標準
《月亮與六便士》里的主人公思特里克蘭德，是一個股票經紀人，在人生的前四十年，一直過著平淡安穩的生活。
誰也不曾想到，有一天他會放棄穩定的工作、嬌美的妻子、可愛的孩子，只身一人跑到巴黎，住在一個破破爛爛的旅館里。
當作者受思特里克蘭德太太委托，前往巴黎探尋真相時，思特里克蘭德的回答是：「我要畫畫。」
所有人都覺得他瘋了，妻子寧願對外宣稱「他和別的女人跑了」，也不願說出事實，因為沒人會理解。
作者毛姆在書中說：
「做自己最想做的事，生活在自己喜愛的環境里，淡薄寧靜、與世無爭，這難道是糟蹋自己嗎？
與此相反，做一個著名的外科醫生，年薪一萬鎊，娶一位美麗的妻子，就是成功嗎？
我想，這一切都取決於一個人如何看待生活的意義，取決於他認為自己對社會應盡什麼義務，對自己有什麼要求。」
就像斯特里克蘭德，世俗的成功非但不能令他快樂，反而成為束縛他的囚牢。
對他而言，接受外界對自己的要求與設定，如同一棵不生枝葉的枯樹，或者一架失去靈魂的軀殼，喪失所有的生命力。只有畫畫，才能使他獲得真正的自由。
有些人追求平淡安穩，有些人向往錦衣玉食，也有人注定離群索居。世界本就多樣化，何為「成功」，何為「快樂」，又怎會有一套統一的標準？
尼采說：「你有你的路，我有我的路。至於適當的路、正確的路和唯一的路，這樣的路並不存在。」
關注生活中的小確幸
每天，朋友圈都有人買新款包包；每天，別人的老公都在發1314的紅包；每天，都有90後登上富人榜。
相比之下，我們太過平庸、渺小。我們總是問自己：為什麼我就不能擁有別人的快樂呢？
但今天天氣這麼好，早上出門的時候，鄰居笑著和你打招呼；為了讓你上班不遲到，公車司機等了你足足半分鐘；車上太擁擠，你的包掉了，一旁的乘客好心幫你撿了起來……
難道這些美好的瞬間，不足以為你帶來快樂麼？為什麼非要被這世界的條條框框困住，用別人的標準來決定自己的快樂？
條條大路通羅馬，別人也許就生在羅馬，但我們可以享受去往羅馬的美好旅程。
世界紛繁複雜，而我們終其一生，就是為了擺脫他人的影響與期待，找到自己內心真正的快樂。
三毛說：「學著主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一個太壞的局面。」
拋開外界的紛紛擾擾，跟隨自己的節奏，為別人的快樂點讚，然後用心感受自己每一個微小而真實的想法。
像三毛一樣，「愛哭的時候便哭，想笑的時候便笑」。你會發現，生活到處充滿了簡單的快樂。
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作者：麥小白兒，85後小阿姨，語言學碩士。以讀書為樂，以說書為生。世界再大，也要攜書走天涯。
夏末團隊
圖、排版/蘿蔔蒂克 校對/天天向上
編輯/梵谷的二維星空
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