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一 * 人生在世，看開是最好，生活中總是充滿了選擇和矛盾，人人都是有笑有淚，人人都有幸福與憂惱。生活中遇到的人和事就是我們生命中的鏡子，透過這些去覺察我們內在的心靈，也許成長就會開始，療愈就已發生，重要的是，誠實地內觀，去審視自己。
二 * 世間萬千，處處皆是景，在花下飲茶，心是含香的，在簷下聽雨，心是詩意的，在原野里奔跑，心是寬廣的。如若對愛和美懷有溫柔的堅持，人生也會足夠的優美。
三 * 失去了，才學會珍惜；碰壁了，才學會改變。有時候，你需要做的就是閉嘴，放下所謂的自尊，承認自己的錯誤。這不叫放棄，而叫成長。只要還有的發揮，就不要放棄。因為事情不會真的結束，除非你放棄了努力。人生總是在前行，那些所有你以為過不去的過去，最後都留在了最後。
四 * 我們將很多很多事情都推到了明天，不是今天辦不了，不是今天沒有空，而是我們長久以來養成的推拖拉的習慣所致，我們總以為僅僅是一晚沒有什麼，不會發生什麼變故，可是很多的遺憾都在「明天」形成了，「過去就不再」成為了永恒法則。
五 * 選擇什麼樣的朋友，就選擇了什麼樣的生活方式，選擇什麼樣的職業，就選擇了什麼樣的工作環境；選擇什麼樣的伴侶，就選擇了什麼樣的生活狀態；選擇什麼樣的人生態度，就選擇了什麼樣的人生道路。可人生有時沒有選擇！
六 * 單身是會上癮的，一個人時間長了，久而久之就會變成習慣。會懶得戀愛，對愛情越來越挑剔，對朋友越來越重視，比以前更珍惜親情，更愛父母，對所有的節日大多沒什麼期待，覺得日子過得無拘無束自由自在。人生不要輕易妥協將就，有一種單身，叫做寧缺毋濫，不介意孤獨，比愛你舒服，給單身的自己轉一個。
七 * 可以相信世上真的有美好堅貞的愛情，不要憧憬那麼浪漫的事會發生在你身上，它只屬於牛郎織女、梁山伯祝英台、還有外國的羅密歐和朱麗葉。因為他們都沒有活很久，而我們是要活很久的。
八 * 不管你為誰熬的夜，喝的酒，最後買單的，都是你的身體，沒人可以感同身受，別等病了才知道心疼自己，好不好。
九 * 對每個人而言，真正的職責只有一個：找到自我。然後在心中堅守其一生，全心全意，永不停息。所有其它的路都是不完整的，是人的逃避方式，是對大眾理想的懦弱回歸，是隨波逐流，是對內心的恐懼。
十 * 我們，住在一個有陽光的房子里，吃著滋味簡單的一粥一飯，到了晚上枕著月光並頭而睡，偶爾吵架也迅速和好，我不為未來擔憂，一生都是安穩。
十一 * 如果你是女人，一定要保護自己，敷衍的感情咱不要，曖昧的眼神咱別理，人渣敗類處處都有，真心知己很難尋覓，擦亮眼睛，端出傲氣，學會保護自己，不要錯付了感情，擾亂了心情。
十二 * 人生如果沒有跌落，就不會看清一些東西。你只有什麼都不是了，才可以徹底感知人世的冷暖。好多人一下子散了，好些面孔一下子陌生了。你發現，比生活變得更快的，永遠是人心。你也許會傷心一陣子。但生活以這樣的方式，為你留下了這一輩子最值得交往的人。
十三 * 每個人的心里，都有一本難忘的書。獨自的時候，總想翻開，因為那些地方，那些人，那些事；疲憊的時候，總想觸摸，因為能給人生活的力量，給人生活下去的勇氣；想起的時候，總是難以釋懷，因為只有自己懂得，自己最明白。
十四 * 人生都是活在今天，你今天的苦果，是昨天的伏筆，當下的付出，是明日的花開。生活豈能百般如意，凡有一得必有一失。人生，需要努力，更需要學會選擇。幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。人生無論做出怎樣的選擇，都不要選擇違背自己的心。
十五 * 不要擔心別人會做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成長是一場和自己的比賽。自己的競爭對手永遠是自己，今天比昨天努力一點點，未來就會比原定未來美麗一點點，打敗昨天的自己，戰勝明天的自己。
十六 * 每天的努力，是為了不辜負自己；每天的奮鬥，是為了不將就生活；讓我的存在，配得上世間所有的美好。前行需要努力，但不能著急，凡事都有一個過程。
十七 * 如果坦白是一種傷害，我選擇謊言。如果謊言也是傷害，我選擇沉默。是不是不去面對，所有的問題就等於不存在？是不是不寄望，當下才可以走得更順暢？忘了，有時候是最坦誠，最勇敢的答案。
十八 * 我們總是羨慕別人。你羨慕我的自由，我羨慕你的約束；你羨慕我的車，我羨慕你的房；你羨慕我的工作，我羨慕你每天總有休息時間。或許，我們都是遠視眼，總是活在對別人的仰視里；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福。
十九 * 不完美又有何妨，再好的玉都有瑕疵，再純的金子都不是純金，完美的人生活在我們的想像中；即使失敗也是可以的，只要你認真地奮鬥過，努力地追尋過，就算失敗了，也可以讓你心中無悔，為你拓寬閱歷積累經驗。
二十 * 人人心中都有一片海，自己不揚帆沒人幫你起航，久了就是一片死海；人人心中都有一個夢，自己不去做沒人幫你做，久了心中就沒了寄托；人人心中都有一朵花，自己不澆水沒人幫你芳香，久了心中就會充滿荒涼。
二十一 * 遇到不開心的事就自己忍忍吧，因為大多數人頂多只是出於禮貌性的表示同情，還有一部分人甚至會幸災樂禍。一切挑戰，我冷漠回敬。忍下去的事多了，也就有了胸懷。
二十二 * 世界複雜，可你依然相信純粹的力量；生活不易，但你流淚過後微笑的樣子，總是閃閃發光。別人也許會給你很多條條框框，但只有你自己，才能定義自己的模樣。自信、自尊、寬容、堅強…願你獨立美好，無懼時光。
二十三 * 再好的想法，沒有行動的支撐，也只是空想而已。大部分的人，開始時擁有很遠大的理想，但因為缺乏行動而使得夢想萎縮，過著隨遇而安的生活。
二十四 * 生氣不如爭氣。愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取。人生中，處處皆有「氣」，事事都有「氣」。沒有「氣」的人生，那不是生活，是幻想中的「烏托邦」。人生不如意之事十有八九，學著莫生氣，就是人生的另一個境界。生氣，傷身又傷心，傷人又傷己。學著不生氣、少生氣，是一種成熟，也是一種智慧。
二十五 * 一棵樹不再炫耀自己葉繁枝茂，而是深深紮根泥土時，它才真正的擁有深度；當一顆樹不再攀比自己與天空的距離，而是強大自己的內徑時，它才真正的擁有高度。樹需要深度和高度，人同樣需要深度和高度！
二十六 * 我必須奮鬥！因為贍養父母是我的責任，我不想在父母需要我盡孝時，除了眼淚我一無所有！我想給我的孩子最好的教育，我不想我的孩子想飛的時候，我無力為他托起夢想！我不想有一天老去時，回想起來全是蹉跎時光！
二十七 * 內心充盈的人，從來都不缺人愛。因為你知道，懂得愛自己，別人才會來愛你。單身的時候就享受一個人最好的升值期，讀喜歡的書，聽喜歡的音樂，然後走走停停，不拒絕也不隨便。不沉溺在寂寞的傷感里，也不迷失在失戀的痛苦中。你要逼自己優秀，因為只有變優秀了，所有事才會跟著好起來。
二十八 * 重復的事，一定很無聊嗎？太陽每天升起一次，降下一次，確實是非常重復的事，但我還是動不動就被日出和夕陽給打動啊。
二十九 * 旅行之意義並不是告訴別人這里我來過。這就是一種改變。旅行是會改變人的氣質，這是讓人的目光變得更加的長遠。在旅途中，你是會看到不同的人有不同的習慣，你才能了解到，並不是每個人都按照你的方式在生活。
三十 * 世界不曾偏愛哪一個不勞而獲的人，亦不曾辜負每一個努力的人，你相信什麼，就會吸引到什麼，這就叫「心想事成」，相信就是力量。
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