[新聞] 閃亮亮近3個月「憂鬱症復發」！ 壓抑造成

1.媒體來源:
ETtoday新聞雲

2.記者署名:
記者潘慧中／綜合報導

3.完整新聞標題:
閃亮亮近3個月「憂鬱症復發」！ 壓抑造成反效果：感到非常陌生

4.完整新聞內文:
YouTuber閃亮亮外貌甜美，有著「爆漿紅豆餅女神」的封號，儘管退出團體「硬漢兄弟」
已久，仍在網路上享有一定知名度，但她31日突然在社群網站發文坦言：「最近3個月的
我老實說憂鬱症復發了。」寫下這陣子的心境轉折，讓不少粉絲紛紛浮出水面給予安慰。

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▲閃亮亮坦言最近憂鬱症復發。（圖／翻攝自Instagram／irisxiao_）

憂鬱症復發後，閃亮亮坦言一度想壓抑住這份讓她覺得很陌生的情緒，卻造成心理上的反
效果，幸好後來在收拾雜物的時候，意外發現第一次飛往馬來西亞時在當地所買的腳鍊，
同時有了不少反思，「承載我許多回憶的一條棉繩，它看上去很普通，只有咖啡色與白色
綁在一起，但在百來條飾品裡面我選擇了它，它給我的感受是『簡單、舒服、輕鬆』。」

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▲閃亮亮憂鬱症復發後一度壓抑情緒。（圖／翻攝自Instagram／irisxiao_）

藉由整理，閃亮亮從原本複雜且混亂的情緒，漸漸平穩了心情，累積許久的壓力似乎也因
此找到抒發的出口，「再振作，最後則是放下…謝謝這條承載滿滿力量的回憶，讓我再次
振作了。」

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▲閃亮亮的心情已經平復了不少。（圖／翻攝自Instagram／irisxiao_）

事實上，面對過往經歷，閃亮亮曾坦言真的讓她成長不少，目前只想專注於事業、努力過
好新生活，對於網友輿論，
她當時也有感而發地說：「搜尋網路時都會跑出相關的關鍵字，的確滿困擾，但也有段時
間，我已經不會在意了。面對酸民的攻擊、甚至質疑我炒作，我已經不去理會，做好公眾
人物該做的事情。」

閃亮亮IG全文：

最近很喜歡的一段話：
「你所愛的東西，
有一天它會反過來擁抱你。」

我有一個壞掉的腳鍊
它是在馬來西亞買的
那是我第一次去馬來西亞的時候
承載我許多回憶的一條棉繩
它看上去很普通
只有咖啡色與白色綁在一起
但在百來條飾品裡面我選擇了它
它給我的感受是「簡單、舒服、輕鬆」
最近三個月的我老實說憂鬱症復發了
這份情緒讓我感受到非常的陌生
因為我的壓抑還有想讓自己更冷靜
造成了心理上的反效果
有天 我在收拾一些雜物的時候
看見了這條腳鍊
我的心情很複雜
從混亂 到整理
再振作 最後則是放下
我好像很久沒有好好紓壓了
謝謝這條承載滿滿力量的回憶
讓我再次振作了
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我們都在為臺灣為你我盡一份心力
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#居家防疫 #疫情下的生活
#願你我都不可限亮
#心情分享 #共勉之 #治癒

5.完整新聞連結 (或短網址):
https://star.ettoday.net/news/1994991