《小歡喜》紮心真相：30歲後，這才是人生最需要明白的社交潛規則

　　火了整個暑假的《小歡喜》終於完結了。

　　一部簡單的家庭情感劇，卻引發了全民反思的熱潮:親子關係、職場潛規則、中年危機、婚姻經營……

　　每一個問題都看似難解，可細想之後你會發現，其實它們都跟一件事有關:人際關係。

　　親子關係:17歲的英子，是眾人眼中的天之驕子。長得漂亮，成績優異，是考清華的好苗子。只因和母親的關係一直緊張僵持，她失眠、抑鬱，甚至不惜以死相逼也要逃離那個深愛她的媽媽。

　　職場關係 :43歲的董文潔，能力強、職位高，似乎也是人生贏家。因為沒處理好上司和下屬的關係，她被多年信任的下屬反水，財務總監變助理，受盡委屈。

　　夫妻關係:還有同樣40多歲的宋倩，雖然最後和喬衛東復婚了，但此前的離婚、吵架、冷戰，也無一不在折磨著這個讓人心疼的女人。那段時間的傷痛，是丈夫多少悔恨也彌補不了的。

　　不得不說，人這輩子的煩惱，十之八九都來自人際關係。

　　但幸好，人這輩子的幸福，也大多來源人際關係的滋養。

　　比如，劇中的劉靜。

　　在劇中，劉靜的每一段關係都幸福得讓人羨慕。

　　叛逆的兒子依賴她，忙碌的老公寵愛她，職場關係也處理得妥妥帖帖，就連看似冷漠的英子對她都比對自己親媽都要親。

　　一個人居然能同時搞定那麼多人，背後原因到底是什麼?

　　識庫君身邊，剛好也有這樣一個跟劉靜一樣活得通透、自在的「關係高手」。她的經歷，或許會告訴你答案。

　　01

　　民政局調解1000+對夫妻，上市公司培訓職場關係

　　她是家庭、職場雙重「關係高手」！

　　她叫張簡曼，和大家想像中的「關係高手」不一樣，她不擅討好，說話直接，經常拒絕別人。

　　但就是這樣的脾氣性格，她卻能讓身邊所有人，都喜歡她、認可她。

　　張簡曼

　　同事說:簡曼根本就是完美同事，一起工作特別舒服；

　　主管說:把事交給簡曼，我放心！

　　朋友說:這輩子有這樣的朋友，值了！

　　男朋友說:錢給她，房子名寫她，不逼她生二胎，家務我做，婆媳關係我去解決。；

　　……

　　居然得到了身邊人幾乎一致的好評，被問及原因，簡曼說:

　　因為我掌握了人與人之間的底層關係需求，這比拍馬屁、說好話有用1000倍！

　　簡曼出生在一個特別大的家族，父親那邊有7個兄弟姐妹，母親這邊也有4個兄弟姐妹。

　　從小見慣了大家族的口舌之爭，簡曼一直在想:

　　人和人要怎麼相處，才能又真實又舒服呢?

　　於是，大學報專業簡曼選了社會工作，專門研究人與人的關係。大學四年，她一直在民政局擔任「婚姻調節員」。

　　出軌的、各玩各的、婆媳不和的、孩子沒教好的、冷戰10年的……凡是你能想到的離婚原因，她都遇到過了。

　　挽回過1000多對離異夫妻後，她清楚地認識到:一對夫妻只有找對關係需求，才能一直走下去。

　　憑借這段經驗，簡曼一躍考上北京大學心理學碩士，開始跟隨國內心理學大師深耕職場關係。

　　她和北大的教授們一起，擔任上市公司，比如萬達、萬科公司高管總裁的關係教練。

　　這次的經歷，讓她從「上帝視角」看透了整個職場:

　　老板為什麼不肯給你加薪?同事會甩鍋給什麼樣的人?新人怎麼做才能不被欺負……

　　畢業後，她懷揣這套「秘籍」，肆意在職場馳騁:

　　不拍馬屁，進公司不到1個月就贏得主管信任，接到了老員工才能做的重要工作；

　　不獻殷勤，卻深得同事喜歡，工作上還沒開口就有人問:要不要幫忙?

　　一路連升7級，最終成為公司副總裁，跌破了同事眼鏡。

　　更鏈接到俞敏洪老師的投資，成功加入洪泰基金加速器。

　　與洪泰基金創始團隊

　　努力不止於此。

　　之後，她在牛津大學MBCT靜觀中心，師從創始人Tim Sweeney。3年培訓，成為錄取率僅為5%的牛津大學MBCT正念教練。

　　先後成為國家射擊隊、奧運體操隊的心理顧問、中國大陸僅有10人的美國心理學（APA）會員。

　　更和北京廣播電視台共同策劃《幸福家庭，積極心理》節目，受到200多萬聽眾好評。

　　張簡曼參與電台節目錄制

　　她創立的公司，被美股上市公司 ATA 董事長高度評價:「簡曼的公司，是一家改變中國式關係的公司。」

　　張簡曼受邀參加高峰論壇活動

　　回到最初那個問題，為什麼脾氣性格都很直的簡曼，能讓身邊所有人都喜歡她?

　　簡曼說，不如我用兩個大家對關係的誤解來說明吧。

　　02

　　誰說搞定主管，就得拍馬屁?

　　搞定職場「關係需求」

　　如何讓主管同事圍著你轉?大部分人對人際關係的第一個誤解就是:要搞好關係，就得嘴甜，說好話。

　　28歲的張娜就是其中一個。 從小張娜就性格內向，後來畢業工作，她也只會埋頭做事，生怕和主管有什麼關係。

　　一是，她特別反感那種溜須拍馬的人，不願去做。

　　二是，她確實不懂到底怎麼才能和主管關係處好。

　　所以進公司都6年了，她薪水就加了1000塊。眼見自己都快30歲了，可剛畢業的大學生薪水都比她高。

　　不甘心啊！

　　張娜輾轉找到張簡曼，請簡曼支招:「能力強有什麼用，主管又看不到我。可我真的不會溜須拍馬啊。」

　　誰說讓主管信任你，就得拍馬屁?

　　人和人之間，本質上就是需求關係。搞清楚主管想要什麼，不用說好話他也會信任你！

　　主管基本可以分為4種，根據他們的需求，對症下藥就好:

　　通過咨詢了解，簡曼判斷張娜的主管屬於「權威型」，在他眼里上下級的界限很重要，想和他親近你要走近但不能走進他的界限中。

　　張娜照著簡曼給她支的招一步一步去執行。

　　沒想到，曾經以為高高在上的主管，成了她的「職場領路人」，處處教她提攜她。

　　張娜做起事來也愈加順風順水。到年底，她就拿到2萬的年終獎，升職名額也早早地收入囊中了。

　　不管是生活中還是職場上，人際關係的處理都是能力之一。

　　如果你因為這個「關係錯誤」，就不去好好經營職場關係，真的太吃虧了。

　　一個人單打獨鬥很辛苦，只有同事幫忙、主管賞識，你才能走得穩、走得遠！

　　03

　　所有親密關係，都逃不過「需求效應」

　　關係的第二個錯誤是:夫妻關係憑什麼要我去維系，明明就是TA不夠愛我。

　　小慧和丈夫相識15年，結婚13年，卻準備離婚了。離婚原因用小慧的話是:還不是因為天天吵架。

　　「回來就不會搭把手嗎?沒看我這麼忙嗎?」

　　「哦」（不動）「我是叫不動你是吧?」

　　「你做點家務又怎樣，我每天賺錢這麼辛苦」

　　「你是不是不愛我了?是不是外面有人了?」

　　結局永遠是，小慧歇斯底里的吼叫，老公摔門而出。

　　還是那句話，人和人之間，本質上是需求關係。

　　小慧和丈夫的問題，不在吵架，而是他們彼此不懂對方的需求。

　　女人的需求:我要被重視，我的付出要被看到，我要有人懂我；

　　男人的需求:我要你依賴我，我的地位要被認可，我要有人捧我。

　　當丈夫說出:「不就是家務嘛」，就是在否定女人的付出，小慧自然就會爆炸。

　　而小慧那句「我是叫不動你吧！」，就是蔑視了男人的地位，所以才引爆了他。

　　兩個人在婚姻里，都過得委屈，吵架就變成唯一的發泄口了。

　　男女的需求差異天然存在，但怎麼做才能挽回這段出現問題的感情呢?

　　簡曼趕緊教她一些心理技巧，從根源去解決長久積壓的問題:

　　理想畫像法:找到不滿的症結，方便對症下藥；

　　金字塔匹配法:找到丈夫和自己的需求，兩個人不在婚姻里受委屈；

　　家庭儀式法:打造獨特的感恩儀式，讓感情逐漸回溫；

　　……

　　這麼一絲不茍執行6個禮拜後，簡曼收到了小慧的好消息:

　　丈夫現在一有空，就主動回家幫老婆做家務，陪孩子寫作業，夫妻倆半個月一次約會，一個月一次家庭日。

　　小慧守了十多年的暗淡時光，終於灑進來一絲愛的陽光。

　　見過1000多對離婚的夫妻，簡曼要告誡每一個已婚的人:

　　婚姻不是兒戲，沒必要賭氣。你和TA是要相伴一輩子的，好好經營婚姻，你自己才能過得快樂。

　　04

　　20~45歲，能在各種關係中得到滋養

　　能過出不一樣的人生

　　當然，還有很多很多「關係錯誤」是大家習以為常，卻讓我們吃盡苦頭。

　　回想一下，你最近心情不好是什麼原因?

　　和伴侶一聊天就不歡而散，一整晚難過得睡不著；

　　婆婆蠻不講理，愛找碴，苦水只能自己咽下去；

　　孩子總是處處跟你作對，一點都不懂自己的苦心；

　　主管同事合不來，明明不喜歡卻還是得每天上班；

　　……

　　你以為是溝通出了問題，殊不知，是底層的關係需求出了問題。

　　不懂「底層關係需求」，再怎麼努力也都是隔靴搔癢，治標不治本。

　　現在請你問自己一個問題:

　　你想不想擁有比現在更親密的關係?

　　疼你的愛人、愛你的孩子、幫你的同事、賞識你的上司、理解你的父母公婆……

　　如果答案是:YES。

　　相信簡曼的《聰明女人都需要的30堂關係管理課》，可以幫到你。職場、家庭、親子、社交、自我……你遇到的所有的關係問題，你困擾的麻煩，簡曼來幫你梳理。

　　這一次，我們一起一通百通的解決關係上的煩惱。

　　我是簡曼，我在識庫等你。

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