他人即地獄

　　他人即地獄，這句話出自戲劇作品《禁閉》，講的是三個罪人死後，被投入了地獄當中，為了隱藏自己生前的罪惡而塑造了一個正面的形象。他們不僅彼此封閉自己，同時又相互「拷問」他人，每個人無時不在「他人的目光」中存在並受到審視與監督。由於他們生前惡習不改，真實面目迅速裸露。一旦暴露，便無顧忌，三人間形成了一向相互追逐，另一向相互排斥的雙向型三角關係，三個痛苦的靈魂像坐上了旋轉木馬，永在相互追逐又永遠追逐不到的「境況」中，相互的追逐成了一場不堪其苦的煎熬，誰也不能得到，誰也不能安寧，誰也不能退場，其苦狀若身陷無間地獄。最終其中一人悟得地獄之中並無刑具的道理:「何必用烤架呢，他人就是地獄！」

　　在這個戲劇中，三個人因為太過於關注他人的眼光，太關心別人的看法意見，就等於無時無刻都活在地獄中，忍受著眾目睽睽的火烤，這就是煉獄。

　　生活中又何嘗不是如此呢。

　　有很多人活的不開心，不快樂，一輩子都活在別人的眼目和口舌之中。亦或活在他人的評價里，活在和別人不斷攀比的虛榮之中。實際上，別人的看法和評價真的沒那麼重要。如果被別人的眼光，聲音，行動影響自己，喪失掉自己的本來意志，失去主見，就會人云亦云，生活在黑暗之中，失去自我。

　　有一句諺語說得好:「20歲時的人，會顧慮旁人對自己的看法;40歲時的人，已經不理會別人對自己的想法;60歲時的人，發現別人根本就沒有想到過自己「。很多人都太在意自己的感覺了，把自己搞得敏感兮兮。

　　但是，如果我們能從感受的迷霧中掙脫出來，換位思考一下，就會發現其實自己所看重的只是別人生活中的一個小插曲而已，別人早已經拋諸腦後了，只有當事人還執著於心，沒能放下。

　　我們之所以執著於這種感受，從深層次的角度說，是將評價自我的權杖交給了別人。

　　我們在過往的成長經歷中，無意識的形成了這樣一種信念:只有別人才能評價自己，自己的好與壞需要別人來判定。

　　當我們的觀念中暗含這樣一種信念時，就會極大的增加自我的不安全感，自己不再能掌控自己的生活，需要看別人的臉色行事，結果就是過於在乎別人的看法。

　　其實，真正可以正確評價自己的，是那些長期與你相處的人，符合這個條件的人只有兩個:

　　一個是真正在乎你、愛你的人

　　另一個就是你自己

　　我們應該擁有這樣一種能力，不要被眼前的喧嘩遮蔽了雙眼，深刻的明白真正決定你生活的，往往是那些沉默的力量:他們一直生活在你身邊，懂你了解你，但是不會一而再地向你表明他們知道這些。

　　因此，如果你想生活的自信、快樂和幸福，只需做好到兩點即可:

　　愛你所愛的人，以及愛自己。

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