景象變熱,就饞這碗面,酸爽舒坦胃口全開,菜都不消炒,特省事!

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景象變熱,就饞這碗面,酸爽舒坦胃口全開,菜都不消炒,特省事! 美食 第1張

  近這幾天孩子學習緊張,早餐也沒有太好的胃口,吃得都不是很多,孩子的飲食要更多的營養。今天早晨,看見前段時間朋友送給我的一包葛根面還有很多,於是就給孩子做了一道魚丸蝦仁葛根面條吃。朋友非常喜歡吃面,是個地地道道的老陜,自己本來經營中醫門診,但總想著把面條和中醫怎麼結合,讓人們吃的更健康,所以就推出了一個葛根面,在面粉里加入適量的葛根粉,然後通過工藝做成面條。前些日子送了我一大包,我們吃了一部分,非常不錯,剩下的這一小包就做給孩子吃吧!

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  現在天氣越來越熱,早餐吃一碗葛根面其實非常不錯。這是一款很美味卻很快手的湯面,里面加了蝦仁、魚丸還有青菜,做為早餐,營養均衡。早上起來十來分鐘就能做好,既能吃好也能吃飽。兒子竟然一下子連湯帶面條的吃了一大碗。天氣變熱,我們全家就饞這碗面,酸爽舒坦胃口全開,菜都不用炒,特省事!這種葛根面不但吃起來勁道爽口,而且復合了葛根的營養成分,營養價值翻倍,實在是一碗好吃又經濟的早餐面。關鍵是這碗早餐營養健康,簡單快手,不到10分鐘上桌,吃上一碗胃特舒服,做起來很容易。現在我把這道美味的做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著配方做起來。

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  【​魚丸蝦仁葛根面】

  食材:掛面1把、青菜1小把、魚丸、蝦仁少量、鹽半勺、芝麻油幾滴、香醋1勺。

  做法:

  1、食材備好。

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2、油菜摘洗乾淨,切成2段備用。

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3、鍋中2小碗清水燒開,放入掛面,煮2分鐘。

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4、加入魚丸。

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5、再次加入蝦仁,煮5分鐘魚丸蝦仁熟透。

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6、最後加入青菜段,煮1分鐘,關火。

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7、起鍋前加半勺鹽滴幾滴芝麻油,喜歡吃酸的可以滴香醋。

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8、這快捷的健康主食,比較容易消化,而且營養豐富,帶給我們每好的一天。

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子里,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這里,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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