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紅薯的食用方法有好多喲,這次為大家帶來一種新的吃法,分享我的小夥伴們,希望你們喜歡哦,對於喜歡吃甜食的女孩子來說,紅薯是屬於鹼性的食物,可以和體內的酸很好的中和,也是減肥的佳品這一哦,並且含有豐富的維生素C且不容易流失,脾胃虛弱的人冬天吃紅薯可健脾補腎,但空腹或胃不好的人不宜吃。
食材:紅薯1根、芝麻適量、澱粉適量、白糖2勺、清水小半碗。
做法:
1、紅薯洗淨去皮。
2、把它切成長條,全部切好。
3、裹上一層澱粉。
4、鍋里油溫5成熱,放入紅薯條。
5、慢慢煎至表面焦黃盛出備用。
6、鍋中加入小半碗清水,放入白糖攪拌有黏度。
7、下炸好的紅薯條,撒上芝麻,紅薯條上均勻沾上芝麻就可以了。
8、做為零食或早餐都很不錯,飽腹又美味。
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往了一趟閨蜜家,學會了這道美食,大人孩子都愛吃得停不下來