白叟小孩都愛吃的家常菜四道,學會了親身給他們露一手

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白叟小孩都愛吃的家常菜四道,學會了親身給他們露一手 美食 第1張

  南瓜卷

  材料:南瓜、麵粉、酵母粉、紅豆沙

  做法:

  1、南瓜去皮去籽洗淨後切薄片,上蒸鍋蒸至熟爛後倒出水份,趁熱搗成南瓜泥。

  2、待南瓜泥溫度降至35度左右時,拌入適量酵母。

  3、加入麵粉,揉成光滑的麵團,室溫發酵至麵團2倍大。

  4、擠出麵團里的空氣,才分成若干個小劑子,取一個搟成水滴形狀,在中間部份抹上紅豆沙,然後由大頭開始捲成卷。

  5、全部做好後再醒發十分鐘左右,放蒸鍋里蒸熟即可。

白叟小孩都愛吃的家常菜四道,學會了親身給他們露一手 美食 第2張

  幹菜燒油豆角

  做法:1、梅幹菜浸泡一整天,油豆角切成菱形片

  2、鍋里放3小勺油,油熱後將油豆角放鍋中煸炒,炒至油豆角表皮發皺、變黃即可鏟出,將鍋中多餘的油倒出

  3、梅幹菜洗淨切碎,大蒜切末,將鍋燒熱,將蒜入鍋爆香,放梅幹菜煸炒,將事先煎好的油豆角倒鍋中一起翻炒

  4、加1小勺蠔油、1小勺生抽、半小勺鹽和1小勺糖,翻炒均勻即可出鍋

白叟小孩都愛吃的家常菜四道,學會了親身給他們露一手 美食 第3張

  糖醋小丸子

  材料: 300g 豬肉、1 個雞蛋、適量油、適量鹽

  做 法:

  1、肥瘦相間的豬肉剁成肉泥,加入適量蔥末、薑蒜末、澱粉、鹽、黑胡椒粒、雞蛋順時針攪拌上勁,成為餡料。

  2、取適量肉餡在兩手中左右來回摔打,團成 肉丸子。

  3、將所有肉丸子團好後,放置在保鮮膜上備用。

  4、油溫 7 成熱,小心放入團好的丸子,中火炸至金黃色,撈出瀝幹油份。

  5、生抽、老抽、糖、香醋按照 1:1:2:1 的比例,加入 50ml 水,調和均勻後放入鍋內,加入炸好的丸子,大火燒開,中火燉煮一會。

  6、加入適量的水澱粉,大火收濃湯汁即可。

白叟小孩都愛吃的家常菜四道,學會了親身給他們露一手 美食 第4張

  韭香拐肉

  材料:鹵拐肉200克、韭菜花150克、幹辣椒節、大蒜、花椒、醬油、味精、香油、菜油各適量

  制法:

  1.把鹵拐肉切成片,韭菜花切成3公分長的節。

  2.淨鍋里放油燒熱,先下幹辣椒節、大蒜和少許的花椒熗香,再倒入拐肉片煸炒幾下,下韭菜花續炒的同時加醬油和味精調味,起鍋前淋少許的香油即成。

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