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說到扇貝,相信不少的朋友都愛吃,首先扇貝是我們常見的海鮮之一,價格適中,不算太貴!當然了,除此之外,扇貝因為營養豐富,味道鮮美才深得人們的喜愛的,扇貝它的閉殼肌幹制後即是「幹貝」,被列入八珍之一。常吃扇貝還能美容養顏,它含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚乾燥和瘙癢等皮膚損害。扇貝的吃法很簡單,但很多的朋友不懂得怎麼烹飪,這期的美食教程,天健美食坊就準備給大家分享一個扇貝的特色吃法【蒜蓉粉絲蒸扇貝】,喜歡吃扇貝的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴噠!
在開始正式製作之前呢,我們首先需要準備以下食材:扇貝6個,粉絲1節,大蒜2頭,小蔥1根,小米椒3個,食鹽少許,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,雞精1茶匙
第一步:先將粉絲放到湯盆里,然後加入沒過粉絲的清水,提前將粉絲泡軟,這樣到時候比較容易操作!
第二步:用小刀,將扇貝翹開,然後取出扇貝肉,將扇貝的內臟去掉,再清洗乾淨,瀝幹水分之後,放到盤子里,然後加入1湯匙料酒,加入少許食鹽,抓勻醃制一會備用!扇貝殼清洗乾淨備用!
第三步:等粉絲泡軟之後,將粉絲撈起瀝幹水分,再將粉絲切成小段,接著把扇貝殼放到盤子里,再放上一層粉絲,最後把扇貝肉放到粉絲上面備用!
第四步:將大蒜拍扁剁碎之後,將一半蒜末放到碗里,加入少許食鹽,加入1湯匙生抽,加入1茶匙雞精,加入1湯匙蠔油,然後攪拌均勻,再起鍋加油燒熱,油稍微多一點,然後將另一半蒜末放到鍋里炸至表面焦黃,再蒜末連油一起倒入另裝有另一半蒜末的碗里,然後攪拌均勻,這樣一個香噴噴的金銀蒜就做好了!
第五步:將做好的蒜末,用湯汁舀到扇貝上面,喜歡吃蒜的可以鋪多一點,不喜歡的就少一點,鋪好之後,放入到上汽的蒸鍋里面,大火蒸6分鐘!
第六步:將小蔥切碎,將小米椒切小圈圈,等扇貝蒸好之後,端出扇貝,在每個扇貝上面,放上一點蔥花和小米椒碎,然後用滾燙的熱油爆香即可!
這樣一道蒜香濃鬱,美味下飯的【蒜蓉粉絲蒸扇貝】就製作完成了,非常的好吃,喜歡的朋友們就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
好啦,朋友們!這期的美食教程【蒜蓉粉絲蒸扇貝】就分享到這里,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!!當然了,如果你想學又暫時沒時間呢,也可以先收藏起來哦!
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