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海帶雞蛋炒蝦仁
材料:雞蛋 4個、幹海帶 8克、蝦 適量、鹽 1茶匙、胡椒粉 1茶匙、料酒 1湯匙
做法
1、海帶放入清水中泡軟,泡好的海帶切成細絲;
2、把蝦清洗乾淨,去掉蝦頭和外殼,在蝦背上劃一刀,去掉蝦線,放入1湯匙料酒和1茶匙胡椒粉醃制十分鐘;
3、鍋內放入油,倒入蝦仁翻炒,炒到蝦仁變紅色,乘起備用;
4、把雞蛋打散,倒入蛋液,中火把雞蛋劃散;
5、倒入海帶碎,繼續中小火翻炒1分鐘左右,再放入蝦仁和鹽,翻炒均勻即可;
蠶豆吐司蝦
材料:蝦仁150g、胡椒粉1g、澱粉10g、紅椒10g,香菇15g、鹽3g、蔥10g、薑10g、雞粉10g、白糖5g、鮮蠶豆50g、雞蛋1個,白麵包一片。
做法:
1. 將蝦肉洗乾淨後放入料酒,鹽,胡椒粉,雞蛋清,澱粉漿。鮮蠶豆下過廚熟後用冷水過涼。
2紅椒,香菇切片,蔥薑切片,白麵包片去四邊後切成兩公分方丁備用。
3. 將麵包丁下油鍋炸酥後放入盤中,將鹽,料酒,胡椒粉,白糖,雞粉,清水,澱粉兌成汁備用。
4. 鍋內放入油,放入蝦肉,鮮蠶豆,香菇,紅椒,蔥薑煸炒,再放入調好的汁,乘出後澆在麵包丁上即可。
肉末香菇丁
材料:茄子、鮮香菇、肉末、豆瓣醬、生抽、鹽、糖、味精
做法
1、肉末加入生抽和糖略醃制,茄子、香菇切丁
2、熱鍋冷油,下肉末快速翻炒兩下,舀入兩大勺豆瓣醬,稍微炒至肉熟。
3、炒熟的肉末盛出來待用,多出來的油留在原鍋內,下香菇丁翻炒至軟。
4、茄丁下入鍋內,翻至均勻沾上油,下少許鹽糖生抽調味。
5、茄丁炒軟,將之前炒好的肉末倒入,繼續翻炒一分鐘左右入味。
6、此菜油較多,炒熟後可將鍋傾斜靜置兩分鐘讓油潷出棄置。出鍋!
炸糖醋白菜
材料:
1、撕成小塊的白菜(白菜幫和葉各占一半)入盆內,撒幹澱粉,拌勻。淋入調好的糊,抓拌一下,使其均勻裹在白菜表面。
2、鍋內下寬油,加熱至三成,離火後,下入白菜,油溫保持五成熱浸炸2分鐘,炸至白菜變堅挺,四周發黃時撈出裝盤,上桌後淋糖醋汁。