這道菜是外公的「長壽菜」堅持吃了10年,整個人的精神都變好了

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這道菜是外公的「長壽菜」堅持吃了10年,整個人的精神都變好了 美食 第1張

  韭菜別炒雞蛋了,教你一招新做法,好吃又下飯,實在太香了。說起雞蛋炒韭菜這道菜,幾乎滿世界的人會做,一來因為簡單,二來是這個菜食材容易搭配,三來就是每個人從小到大都吃了N多次,看一樣就知道怎麼做了。但今天我要給大家分享一道韭菜炒豆腐的新品菜,這道菜肯定很少有人做,當然也就很少有人知道它有多麼好吃了。雖然是韭菜炒豆腐,但也離不開雞蛋,這道菜的精髓之處,就是先要把豆腐用澱粉和雞蛋包裹之後進行油炸,然後在搭配韭菜進行熱炒,出鍋後的美味就自然不同尋常。

這道菜是外公的「長壽菜」堅持吃了10年,整個人的精神都變好了 美食 第2張

  豆腐只要搭配好食材,不用放肉也香,這個做法百吃不厭,特別下飯。豆腐是一種很家常的食材,豆腐不僅營養美味,還特別實惠,2塊錢就可以買上一大塊豆腐,而且豆腐還特別百搭,它和很多菜都能搭配的炒在一起,韭菜和豆腐炒,味道還特別好。每一塊都鮮香入味,特別下飯。一點肉沒放,家人說比肉菜還香,吃得一點沒剩下。 在我們家里,外公是這道菜的直接受益者,他之前身體一直不好,後來堅持吃這種菜10年,現在整個人的精神都變好了,所以這道菜也成了外公的「長壽菜」。我們全家每周堅持吃3次,每次一盤上桌就被搶吃光。現在我把這道菜的做法分享給大家,喜歡吃的朋友可以做起來。

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  【韭菜炒豆腐】

  食材:豆腐1塊、雞蛋2個、韭菜1把、1勺幹澱粉、食鹽半勺、生抽1勺。

  做法;

  1、食材備好。

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  2、豆腐切塊用開水煮上2分鐘瀝幹水分。

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  3、煮過的豆腐裝入碗中,打入2個雞蛋,1勺幹澱粉攪拌均。

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  4、將韭菜清洗乾淨,切成段裝入盤中待用。

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  5、熱鍋放油燒熱,倒入豆腐雞蛋,定型後翻面,翻炒金黃。

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  6、倒入韭菜,翻炒均勻。

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  7、加入食鹽半勺,生抽1勺,大火翻炒1分鐘就好。

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  8、十多分鐘就可以上桌。每次家里做這道菜,一次一盤真不夠吃。

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