尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。
今天為大家分享一道家常下飯菜「幹鍋花菜」的做法,花菜是一道很常見的家常食材,也是我們日常生活中吃得最多的蔬菜,但很多人反映說炒出的花菜不好吃,其實,一道菜的好吃與否,不光是調味,處理也同樣重要,如果處理得當的話,往往能達到事半功倍的作用。
比如在處理花朵的時候,不要用刀切,以免粉碎散落不成形,影響外觀和口感。也不要掰得太大朵,太大了不容易入味,中間也不容易熟透。
炒制花菜時一定要小火煸炒,不用加水,等炒出花菜香味時再加調味料會更入味。
下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
【幹鍋花菜】
1.首先,我們準備一下食材,有機花菜一顆,切成小朵,青紅椒各半個 切成菱形片,和花菜放在一起,用來配色。
豬瘦肉一塊,切成薄片放在盆中備用。大蒜一把,切成薄片,生薑一塊切成片,抓入一把紅幹椒。
青紅線椒3條,都切成圈,豆豉一小把,切碎後和青紅椒圈放在一起。
洋蔥半個切成絲,用手抓散,泡在清水里備用。
2.我們把食材焯一下水,鍋內燒水,加入食鹽,植物油,水燒開後倒入花菜和青紅椒,焯水1分鐘撈出後,用涼水反復沖洗。焯水時加入食鹽和植物油,能讓花菜的色澤更加鮮亮。
3.下面,我們開始烹飪,鍋內加入植物油,倒入肉片翻炒幾下,炒變色以後,起鍋加入辣椒醬,蔥白,蒜片,炒出香味以後,加入線椒圈翻炒。
5.倒入花菜的同時,加入食鹽,雞精,胡椒粉,白糖,翻炒化開調料,中火翻炒2分鐘左右,最後加入水澱粉,翻炒幾下,準備出鍋。
把洋蔥瀝去水分,擺在幹鍋底,然後把炒好的花菜倒在洋蔥上面。
好了,這道美味的幹鍋花菜就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。