尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
番茄魚片湯
材料: 草魚肉、番茄、雞蛋清一個、料酒、水澱粉、蔥段、雞精、鹽、玉米油;
做法:1、草魚治淨,去掉腥線;將草魚斜刀切成片,放進大碗里;用鹽、料酒醃漬,加雞蛋清、水澱粉上漿待用;西紅柿洗淨,切成與魚片仿佛大小的片待用;
2、鍋中註油燒熱,放魚片翻炒至魚肉呈白色時盛出瀝油;鍋內留底油,下蔥段略煸;加入番茄翻炒;烹入料酒,加鹽、雞精調味;放入適量清湯;倒入魚片略燉;用水澱粉勾芡後出鍋即可。
苦瓜培根金針菇卷
材料:培根100g 苦瓜100g 金針菇100g、鹽適量、 孜然粉適量
做法:1、苦瓜洗淨去瓤,切成圓片;金針菇洗淨去掉根部;
2、鍋中註水加入鹽和幾滴油燒開,入苦瓜圈焯水;焯水後沖涼瀝幹水分;入金針菇焯水;焯水的金針菇直接撈入冷水中沖涼後瀝幹水分;
3、煎鍋燒熱,下入培根煎烤、撒上一些孜然粉煎烤至熟透;
4、取一片培根放入盤中;取一撮金針菇放在培根上,從一頭卷起來;再把卷好的培根卷塞入苦瓜圈中即可。
酸菜炒蠶豆
材料:蠶豆、火腿、白糖、酸菜、糟辣子、澱粉
做法:1、蠶豆像摘四季豆一樣撕去兩邊的筋,然後掰開,取出豆子,外皮撕成小塊,放入食用鹼水中揉一下,放個兩三分鐘,然後洗淨瀝幹;
2、火腿切成薄片,接下來起油鍋,燒到冒煙時,下火腿片炒出香,再依次下蠶豆皮和蠶豆瓣翻炒;
3、然後加一點白糖提鮮,炒勻後倒少量熱水,煮三四分鐘,等水差不多收幹,加酸菜和糟辣子繼續翻炒均勻,下小蔥段;
4、最後淋一點水澱粉勾芡,鮮香可口的酸菜炒蠶豆就做好了。
剁椒蒸金針菇
材料:金針菇1把 剁椒1勺 蒸魚豉油2勺,糖少許 色拉油1大勺 香蔥5根 白芝麻適量
做法:1、金針菇洗淨切去根部,香蔥切碎;
2、金針菇擺入盤中,中間部位均勻地鋪上剁椒;
3、蒸鍋中水燒開,將金針菇放入蒸5分鐘;
4、將調料汁倒在金針菇上,撒上香蔥碎和白芝麻;
5、色拉油燒熱後,趁熱澆在香蔥和芝麻上即可。
海米炒三鮮
材料:韭菜苔、水發海米、水發銀耳、雞蛋、鹽、雞粉、胡椒粉、黃酒、烹調油。
做法:1、先把雞蛋打散,用熱油把雞蛋炒熟盛出備用、
2、鍋中留底油下入海米煸炒、
3、把海米炒香後下入銀耳煸炒,當銀耳完全受熱後下入韭菜苔煸炒均勻、
4、然後烹入少許黃酒,再往鍋中烹入少許清水翻炒;
5、炒勻後倒入事先炒熟的雞蛋;用鹽、胡椒粉和雞粉調味;然後用旺火再次翻炒均勻便可出鍋碼盤。