尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
大家好,這里是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜
1、塘鯉魚,也稱沙塘鱧屬鱸形目,塘鱧科,屬。俗稱:塘鱧、沙烏鱧、土才魚、土憨巴、土狗公。
2、 今天老劉就來分享一下「野生塘鯉魚燒田螺」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
野生塘鯉魚350克、青紅椒、蒜子、生薑適量、田螺700克
4、先把生薑蒜子分別切片,然後再把青紅椒去蒂去籽切辣椒丁,然後把田螺用刀拍碎螺殼,去除前端螺肉,螺尾部分丟棄不用
5、再把螺肉放入熱水中燙兩分鐘。撈出清洗乾淨。熱鍋倒油,先放入薑蒜片爆香,然後再放入塘鯉魚和螺肉翻炒去腥
6、再放入三克老抽、5克生抽、適量料酒鍋邊淋入去腥,一勺黃豆醬、一勺海鮮醬、鹽小半勺、一勺白糖提鮮,再放入漫過食材的涼水,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火慢燉十五分鐘
7、等湯汁收濃時放入青紅椒丁,撒上少許白胡椒粉,翻炒斷生裝盤美味即成。這樣一盤鹹鮮入味非常下飯的野生塘鯉魚燒田螺就做好了
8、田螺營養豐富,富含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸和維生素A、B1、B2、D和煙酸、鈣、磷、鐵等成分,是城鎮居民喜愛的水產品
我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看