入秋後要多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元1斤每個人都吃得起

尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️

加入LINE好友

  導語:小時候家里最喜歡吃的這種肉,現在居然很難再見到市場上有賣了,這就是臘鴨,每到秋天的時候,家里就會開始準備好雞鴨魚肉,開始做臘肉了,到了冬天就剛剛做好。

  能夠保存一年呢,家里還有去年做的臘鴨,這幾天就要趕快給吃掉了。入秋後要多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元1斤每個人都吃得起!

  鴨肉的營養價值很高,蛋白質含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂肪、碳水化合物含量適中,特別是脂肪均勻地分布於全身組織中。

  今天小編做的是香芹炒臘鴨,十分的美味好吃,下面就和小編一起來學習下它的做法吧!

  香芹炒臘鴨

入秋後要多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元1斤每個人都吃得起 美食 第1張

  By 丹霞4462

  配料:

  臘鴨 半個、歐芹 150克、薑 20克、花生油 20克、蠔油 一勺

  步驟1.準備臘鴨一邊

入秋後要多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元1斤每個人都吃得起 美食 第2張

  步驟2.放入鍋里焯水

入秋後要多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元1斤每個人都吃得起 美食 第3張

  步驟3.然後洗乾淨臘鴨切塊,準備香芹

入秋後要多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元1斤每個人都吃得起 美食 第4張

  步驟4.熱鍋下薑用油爆炒然後下入鴨肉翻炒

入秋後要多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元1斤每個人都吃得起 美食 第5張

  步驟5.翻炒出少許油脂後下香芹炒

入秋後要多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元1斤每個人都吃得起 美食 第6張

  步驟6.最後下少許蠔油翻炒即可

入秋後要多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元1斤每個人都吃得起 美食 第7張

  烹飪小貼士:

  1. 看芹菜的根部顏色:新鮮芹菜的根部多以翠綠色為主,顏色很飽滿。在挑選的時候,根部要以乾淨,顏色翠綠,無斑點為主要挑選對象。如果芹菜的根部,出現少量的黃色,那麼芹菜的存儲時間稍久。
  2. 看芹菜葉:通過芹菜的葉子也是可以看出新鮮與否的。正常葉子應與芹菜莖部分為一個顏色,一樣的翠綠。 如果葉子出現黃色的現象,或者葉子蔫,葉子不平整,那麼這樣的芹菜也是存放稍久的。
  3. 看芹菜粗細:芹菜的莖有些比較粗,而有些較細。大多數朋友購買芹菜是吃它的莖,所以挑選莖比較均勻,肉質較厚的就可以了。芹菜在挑選的時候,可以稍稍摘下葉,很容易折斷的那麼是新鮮的,可以挑選的。

  你喜歡吃芹菜嗎?

  喜歡美食傑的文章請點讚、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

About 尋夢園
尋夢園是台灣最大的聊天室及交友社群網站。 致力於發展能夠讓會員們彼此互動、盡情分享自我的平台。 擁有數百間不同的聊天室 ,讓您隨時隨地都能找到志同道合的好友!