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導語:早上給孩子吃一碗,電飯煲一燜就好,簡單又營養,孩子吃了身體好。這幾天放完國慶長假之後孩子回到學校去,心里還是戀戀不舍的,今天早上想著給孩子弄些好吃的早餐。
平時都是稀飯面條之類的輪著換,孩子也吃膩了。假期從老家帶了些臘腸回來,我想著那就做「臘腸什錦飯」好了,有菜有肉還有香噴噴的米飯,做法很簡單,早上做起來也很快。
可以提前一晚上預約好時間,這樣早上也不費事。孩子吃了這頓早餐之後,中午放學回來說好吃,還想再吃。下面就和小編一起來看看吧。
臘腸什錦飯
By 我家倆寶悄悄長
配料:
大米 200克、萵筍 半根、臘腸 2-3根、胡蘿蔔 半根、香菇 4-5朵、黑木耳 10克、精鹽 適量、醬油 適量、花生油 適量
步驟1.準備好所有食材!
步驟2.將香菇和黑木耳泡發後洗淨!
步驟3.萵苣和胡蘿蔔去皮後,切成小丁切成小丁、泡發後的香菇黑木耳也切成小丁,臘腸洗淨後切小備用
步驟4.鍋里加少量的油,先將臘腸放入,逼點油出來
步驟5.再加入所有材料翻炒,加入醬油和適量的鹽調味
步驟6.鍋里加大米,洗淨後加適量的水,再加入剛才炒好的什錦,選擇「煲飯」功能
步驟7.時間到,就有香噴噴的臘腸什錦飯吃啦!
烹飪小貼士:
- 臘肉是指肉經醃制後再經過烘烤(或日光下曝曬)的過程所成的加工品。臘肉的防腐能力強,能延長保存時間,並增添特有的風味,這是與鹹肉的主要區別。過去臘肉都是在農歷臘月(12月)加工,故稱臘肉。
- 挑選臘肉的方法:選購臘貨首先看顏色,不同廠家的臘肉,顏色有深有淺,越鮮亮的顏色越有可能是色素調出來的,那種黃中泛黑的臘肉才是「正宗」的顏色。其次看肉質的彈性,市民可用手指按一按臘肉,肉身幹爽、結實、富有彈性,指壓後無明顯凹痕,並且具有臘肉應有的醃臘風味,就是優質臘肉。
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