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隨著社會在不斷的發展，人們的生活水平也是不斷的提高，對於現在的大多人數來說，基本上都是應有盡有的。隨著美食在不斷的增多，人們的心思也是開始小鹿亂撞了，其中吃貨們的表現是更加的明顯了。不過在這個看臉的時代，往往人們還是更加的注重身材，所以對於那些「長肉」的食物都是在避而遠之。但是往往有時候我們覺得不長胖的「素菜」，也會在大家的意料之外。
相信在大家的日常生活中，往往都是注重葷素搭配吧，畢竟這種也是特別的有營養了。但是對於想要減肥的人們來說，他們內心都是想著「不長肉」，所以平日的他們也是只吃素菜。但是令人意外的時候，有些我們口中的「素菜」並沒有那樣的效果。下面我們就來一起聊聊吧，公認的4種「最長肉」的素菜，圖2堪比吃紅燒肉，難怪瘦不下來。
第一種是腐竹。說起腐竹大家應該都是特別的熟悉了，常常我們都會當做一種鹵菜而食用，拌著飯吃的感覺那口感是真的極好了。在大家的印象中，腐竹是其實是一種豆制品，並且屬於一種素菜，按道理說豆制品是不長肉的，但是往往很多人都誤解了。其實腐竹的本身就自帶著熱量，所以對於想減肥的人來說，自然而然的也就沒有什麼效果了。
第二種是幹鍋娃娃菜。當聽到娃娃菜的時候，相信大多數人都是在異口同聲的回答「好吃」吧。這種在人們日常中算是一種健康的蔬菜了，並且在口感上也是十分的香甜可口，一般在家常菜中出現的頻率也是極高的。雖然娃娃菜是屬於素菜，並且吃了之後也能讓人有著瘦身作用，不過當作為幹鍋娃娃菜之後，加入了大量的油，那麼吃過後的效果應該也算是能堪比吃紅燒肉了吧，畢竟也是十分油膩。
第三種是紅燒茄子。相信很多人都愛吃這道菜吧，並且不管在家中還是出門在外，都是深受大家的喜歡的。對於大家來說，茄子中的膳食纖維是特別低的，所以在吃過之後能達到瘦身的效果。不過紅燒茄子這道菜是經過高溫油炸的，不僅加入了大量的油，反而其中的營養成分也是被破壞了。所以自然而然的也就成為了「最長肉」的素菜了，相信大家應該都還不知道吧，那麼想瘦下來也肯定也別困難了。
第四種是幹煸豆角。說起豆角的話對於大多數人來說都是特別的愛了，並且無論是男女老少，在日常生活中都是常常吃的。不過大家本身就知道豆角是不太容易熟的，所以每次都要燜很久，那麼在其中肯定也要放上油這種配料，隨著時間的變換，加入的油自然而然的也就被吸入其中了。對於減肥來說的話，那就更加是不可能了。
那麼你喜歡以上的素菜嗎，是不是還不知道他們是「最不長肉」的呢，相信大多數人的心中都瞬間恍然大悟了吧。其實在我們吃的過程中，還是要少加入油的，畢竟吃多了對自己的身體也不太好。要想減肥不長肉的話，那麼一定要在各種方面得到控制哦。
公認的4種「最長肉」的素菜，圖2堪比吃紅燒肉，難怪瘦不下來