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最近天氣逐漸變熱了,天一熱孩子也就沒胃口,特別不愛吃飯。對付不愛吃飯的孩子,很多父母都使出渾身解數,還是不管用。其實孩子有時候不愛吃飯,是對簡單的食物提不起興趣,如果我們稍微給食物變樣,說不定孩子就愛上了呢。今天小編給大家帶來一款白白胖胖又萌萌噠糯米飯團,別看它圓圓鼓鼓的,里麵包的都是孩子們最喜歡的餡,有它吃飯就輕鬆多了。
兒子不愛吃飯,我只用這一招,簡單香糯吃不膩,上桌就搶。今天做的這款糯米飯團,小編加入了四種餡料,分別是雞蛋、火腿腸、黃瓜、海苔,這樣搭配上糯米飯,吃起來特別鹹香軟糯,營養又美味。對於不愛吃糯米飯的小夥伴,也可以直接用米飯來代替,吃起來也特別香!接下來我們一起看看這道美味的糯米飯團的做法吧。
【糯米飯團】
準備食材:糯米,雞蛋,火腿腸,黃瓜,海苔。
做法:1.首先把糯米淘洗乾淨,放入臻米脫糖電飯煲的蒸屜中浸泡30分鐘,加入的清水沒過糯米表面不超過1公分。
2.蓋好蓋子,插上電源後輕觸蒸飯按鈕,蒸飯時間為22分鐘。這里選用的臻米脫糖電飯煲,會經過煮、濾、蒸三個步驟,這樣蒸出來的糯米飯特別香。
蒸好的糯米飯晶瑩剔透,很香很糯。
3.把雞蛋敲入碗中,加少量鹽打散,鍋里加少許油燒熱後倒入雞蛋液,炒熟後鏟出。
4.將黃瓜洗乾淨去皮,切碎,火腿腸、海苔、雞蛋切碎。
5.準備一張保鮮膜,裝入糯米飯鋪平,再鋪上適量火腿腸、黃瓜、雞蛋、海苔,向上提起保鮮膜,然後將糯米飯團壓緊就可以了。
簡單幾步,香噴噴的糯米飯團就做好了,這樣搭配糯米團吃起來特別香,不喜歡吃糯米的可以用大米代替,喜歡吃的可以試試~
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兒子不愛吃飯,我只用這一招,簡單噴噴鼻糯吃不膩,上桌就搶