1碗面粉,1把青菜,做早餐餅菜盒子,餅皮酥脆,皮薄菜多真鮮美

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  今天為大家分享一道家常菜盒的做法,說起菜盒可能很多人腦海中已經浮現出韭菜的身影,韭菜可以說是菜盒子的標配了,但是很多人不喜歡吃韭菜,無非就是吃過後它殘留的味道,其實這也是韭菜最具獨特的地方,這種辛香味其實是所含的硫化物所形成的的,而這些硫化物具有一定的殺菌消炎的作用,有助於人體提高自身免疫力,還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A。

1碗面粉,1把青菜,做早餐餅菜盒子,餅皮酥脆,皮薄菜多真鮮美 美食 第1張

  下面就為大家詳細的分享一下,這道家常版韭菜盒子的做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

  【韭菜盒子】

  1.首先,我們在盆中放入300克面粉,一半面粉用70毫升的開水燙面,另一半面粉,用80毫升的清水和面,攪成面絮以後,把兩種面摻在一起,揉成一個軟硬適中的光滑面團,用盤子蓋住,密封餳面20分鐘,讓面筋鬆弛,這樣面會更加的柔軟、方便搟成薄餅。

1碗面粉,1把青菜,做早餐餅菜盒子,餅皮酥脆,皮薄菜多真鮮美 美食 第2張

  2.趁著餳面的時間,我們調制餡料,準備一把韭菜,洗乾淨以後,切成碎末,荊菜一小把,隨便切上兩刀,用來增味。

1碗面粉,1把青菜,做早餐餅菜盒子,餅皮酥脆,皮薄菜多真鮮美 美食 第3張

  3.然後,我們在韭菜碎中打入3個雞蛋,加入一勺食鹽,半勺十三香,一勺雞粉,攪拌均勻餡料就調好了,我們調這個餡不需要加水,蛋液和韭菜出的水已經足夠了。

1碗面粉,1把青菜,做早餐餅菜盒子,餅皮酥脆,皮薄菜多真鮮美 美食 第4張

  4.這個時候,面團也餳好了,我們在案板上撒上幹面粉,把面團拿出來,輕輕的揉光滑,分成兩個面劑子,把面劑子揉圓、摁扁,搟成3毫米左右的餅皮,搟的越薄,烙出來的餅皮就越薄、越酥脆。

1碗面粉,1把青菜,做早餐餅菜盒子,餅皮酥脆,皮薄菜多真鮮美 美食 第5張

  5.搟好之後,我們開始烙制,電餅鐺燒熱,均勻刷上植物油,把餅皮放入鍋中,倒上準備好的韭菜餡攤勻,再撒上一點荊菜葉,注意餅皮的周圍要留出來一些,方便兩張餅皮黏在一起。

1碗面粉,1把青菜,做早餐餅菜盒子,餅皮酥脆,皮薄菜多真鮮美 美食 第6張

  6.用另一張餅皮蓋住餡料,把邊緣壓實,以免蛋液流出來,然後蓋上鍋蓋烙3分鐘。

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  7.3分鐘以後,餅的兩面已經烙成金黃色,非常的焦酥,餅也微微鼓起,說明內部已經熟透,我們把餅取出來,切成均勻小塊,擺放在盤中就能上桌食用。

1碗面粉,1把青菜,做早餐餅菜盒子,餅皮酥脆,皮薄菜多真鮮美 美食 第8張

  好了,這道簡單好吃的菜盒子就做好了。餅皮焦酥,餡料清新滑嫩,趁熱吃口感最好

  技術要點:

  1.揉好的面團一定要餳上20分鐘,讓面筋鬆弛,更容易把餅皮搟薄;

  2.餡料調好味以後,要盡快下鍋烙制,以免韭菜大量出水,口感不夠脆嫩。也可以等餅皮搟好以後再

  給餡料調味。

  我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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