這菜要常吃,營養等於10個雞蛋,10杯牛奶,20元1斤多吃點

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  在第一季中餐廳中,我家男神張亮的一道花椒炒雞丁可是俘獲了不少吃貨的心和胃,講真花椒炒雞丁,十個人有十種不同的做法。我試著按照男神的教程做了這道菜,真的好吃到無敵。而且這道菜的製作方法特別簡單,我這種廚房小白都能輕鬆上手。這菜要常吃,營養等於10個雞蛋,10杯牛奶,20元1斤多吃點.那麼這麼一道美味又簡單的花椒炒雞丁是如何製作的呢?簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦,接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食!

  花椒炒雞丁

這菜要常吃,營養等於10個雞蛋,10杯牛奶,20元1斤多吃點 美食 第1張

  By 小圓食記

  配料:

  雞肉 500g 適量、杭椒 50g 適量、花椒 5g 適量、小米椒 2g 適量、大蔥 5g 適量、大蒜 5g 適量、薑 3g 適量、鹽 2g 適量、糖 1g 適量、料酒 10g 適量

  烹飪步驟:

  1.雞肉中加入料酒、鹽,醃制10分鐘

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  2.起油鍋,下入雞肉炒至斷生

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  3.下入薑蒜、辣椒炒出香氣

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  4.加入青花椒、鹽、糖,炒勻

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  5.出鍋前,加入大蔥,炒至斷生即可

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  6.完成

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  烹飪小貼士:

  1、對於燉湯用的雞肉,需要骨頭比較多的部位,這樣湯才有味道;此外,肥肉比較多的部位不適於煲湯,油膩太多,湯喝起來比較膩。一般,雞的肩甲到大腿部位骨頭比較多,嗉囊周邊和後下腹(雞屁股下面)脂肪比較多。

  2、有的人只喜歡喝雞湯,不喜歡吃雞肉,因此,則可以購買雞骨架或是雞脊背來熬湯,這樣既省錢,又能燉出美味雞湯。

  3、對於炒食的雞肉,尤其是作為配菜用的雞肉,則要選擇肉多的部位了。雞胸脯、雞腿等部位肉多,也可以買剝下來的肉。

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