老祖宗留下來的好東西,女人每天喝一碗,滋補又養顏,吃完美美噠

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老祖宗留下來的好東西,女人每天喝一碗,滋補又養顏,吃完美美噠 美食 第1張

  老祖宗留下來的好東西,女人每天喝一碗,滋補又養顏,吃完美美噠。

  雖然白露節氣已經過了一個多禮拜,但白露前後多秋燥,晝夜溫差也開始變得明顯起來,空氣乾燥,身為女生真的是要全面做好補水潤膚的工作,護膚品要堅持使用之外,日常滋陰潤燥的湯水、糖水也可以幫我們有效抵抗秋燥,跟大家分享一個酒釀南瓜小丸子的做法,它補血益氣,美容養顏,滋補又美味,吃完美美噠!

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  酒釀,也是我們常說的甜酒,醪糟,是由糯米發酵而成,日常里食用甜酒可以幫助消化,它可是老祖宗傳承下來的好東西,香醇的米酒香,甚是受到很多人的喜愛,也會拿它來搭配很多食材做成甜品,南瓜小丸子沉浸在甜酒的香氣里,淺嘗一口品到的是甜香軟糯,一口咬下去,綿軟細膩的南瓜丸子在嘴里化開來,吃起來真過癮,甜蜜感爆棚。特別是女孩子們,多吃一些對身體有益的食材,有條件每天吃上一碗,全身暖暖的,滋補又養顏,氣色好皮膚好,平民的價格,比吃燕窩更實在呢!

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  【甜酒雞蛋小丸子】

  食材:甜酒 400克,雞蛋2個,南瓜 適量,糯米粉200克,冰糖 適量,紅棗 適量

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  做法:

  1、把南瓜切片後,放上蒸鍋中蒸熟,筷子輕輕一戳就穿過,就可以取出,把它壓成泥。

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  2、壓好的南瓜泥,放入糯米粉中,用筷子攪拌成絮狀沒有幹粉。

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  3、再用手揉成面團。如果不喜歡吃南瓜,可以把南瓜換成紅薯,紫薯,芋頭等食材都可以的。

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  4、揪一小塊小面團,再把它揉成一個個小丸子,記得碗底鋪上一層面粉,以免小丸子黏到碗中變形。丸子可以可以多做一些,放冷凍,平時想吃的時候,直接取出來煮,很方便。

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  5、鍋中注入清水,大火煮開,再加入丸子,煮至丸子浮起來,再燜一會,再撈出備用。

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  6、領取一個鍋,放入紅棗,紅棗的核是熱性的,有時間可以去下核,也更容易煮出味。

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  7、加入甜酒和適量的冰糖,煮開。

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  8、再加入雞蛋液,雞蛋液沿著鍋淋上一圈,很快就凝固。

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  9、最後,再加入煮好的丸子,拌勻,就可以關火,盛出啦!除去做丸子的過程,其實還是很快的。

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  這碗甜羹就完成啦!看著就特別的美味吧,趕緊收藏起來!女人不管多忙,也要好好愛自己!秋天,女人要常喝這美味,每天一碗,氣色好皮膚好,比吃燕窩實在。

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